A glicina pode prevenir e combater a invasão de vírus, reforçando a matriz extracelular.
Destaques
- A matriz extracelular é uma barreira física contra agentes infecciosos.
- O colágeno (alto teor de glicina) é a principal proteína da matriz extracelular.
- A glicina é um aminoácido essencial conforme demonstrado anteriormente.*
- A deficiência de glicina causa um sistema mecânico fraco, incluindo a matriz extracelular.
- A ingestão de glicina como suplemento nutricional foi muito eficaz contra infecções virais.
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A matriz extracelular, composta principalmente por colágeno, é uma barreira mecânica contra agentes infecciosos, incluindo vírus. Uma alta disponibilidade de glicina é necessária para uma renovação saudável do colágeno. A glicina produzida pelo metabolismo humano é muito menor do que as necessidades da célula, dando uma deficiência geral de glicina de 10 g / dia em humanos. Este efeito foi testado por três anos em 127 voluntários que tiveram infecções por vírus, geralmente uma ou mais vezes por ano. 85 deles tomaram glicina 10 g / dia; 42 não tomou glicina. Entre aqueles que tomaram glicina, apenas 16 (12 dos quais tiveram infecções duas ou mais vezes por ano) tiveram gripe apenas no primeiro ano — mas com gravidade e duração muito reduzidas — enquanto aqueles que não tomaram glicina foram infectados com a mesma frequência e tão severamente quanto antes.
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Fonte: https://bit.ly/3gODQzV
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