Mostrando postagens de abril, 2018
Por meio de cerca de 90 arcadas dentárias de esquimós, o Dr. Adelbert Fernald, curador do Harvard Dental School Museum, provou que comer uma dieta estritamente de carne é a maneira ideal de manter a boca humana em uma condição saudável, e pelo fato…
"Aceite aquele cuja fé é fraca, sem brigar por assuntos discutíveis. A fé de uma pessoa permite-lhe comer qualquer coisa, mas outra, cuja fé é fraca, come apenas vegetais." — Romanos 14: 1-2
O estudo comparou os efeitos de dietas complementares baseadas em carne ou laticínios no crescimento de bebês alimentados com fórmula em um experimento controlado e randomizado. Foram incluídos 64 bebês saudáveis, divididos em dois grupos (carne ou la…
1. Está entre as melhores fontes alimentares de carnosina, um composto saudável que pode ter poderosas propriedades protetoras à saúde. 2. É extremamente rico em proteínas completas e, dependendo do corte, contém entre 25g e 30g de proteína em 1…
"Você pode configurar quantas teorias desejar. No entanto, apenas uma será a correta, a que funciona na prática." ― Dr. Csaba Tóth Csaba é um médico e pesquisador da Hungria com 20 anos de experiência em medicina intensiva, medicina i…
Com base em várias linhas de evidência, este estudo propõe que a ingestão diária recomendada de proteína atual não parece atender às exigências ótimas de proteína para pessoas manterem a massa muscular esquelética. Dado que a sarcopenia é, em par…
Excelente vídeo de Stuart Phillips, PhD sobre proteína dietética na perda de peso
