Mostrando postagens de fevereiro, 2018
A única evidência plausível para sugerir que a carne vermelha pode ser arriscada para a saúde do cólon humano está contida em 2, são DOIS, estudos em humanos, ambos pequenos e mal projetados e, portanto, incapazes de nos dar informações úteis sobre …
Existe controvérsia sobre a quantidade máxima de proteína que pode ser utilizada para fins de construção de tecido magro em uma única refeição para aqueles envolvidos no treinamento contra a resistência regulamentado. Foi proposto que a síntese de pro…
Se você pudesse projetar uma dieta para homens que odeiam dietas (e vegetais) seria a chamada dieta carnívora, na qual você subsiste em apenas alimentos de origem animal (aves, frutos do mar, carne, ovos, etc). Sem frutas. Sem vegetais. Mas todos o…
As pessoas ficam preocupadas quando não têm movimentos intestinais (MI) diariamente. De acordo com a American Society of Colon & Rectal Surgeons, "a crença de que deve-se ter um MI todos os dias simplesmente não é precisa e pode levar a um…
A primeira live do Podcast Mark Bell's Power Project "Estamos tão preocupados com os nossos rótulos de alimentos e o que está neles, quando na verdade devemos comer alimentos que não possuem rótulos." "Eu não sou o mais inteli…
A deficiência de magnésio, elemento vital em mais de 300 reações enzimáticas do corpo humano, está fortemente associada a diversas condições patológicas — entre elas, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, aterosclerose e doenças autoimunes. Apesa…
Ouça Amber O'Hearn compartilhar sua experiência pessoal de comer uma dieta baseada em produtos de origem animal nos últimos 9 anos. Descubra como comer uma dieta carnívora ajudou a reparar muitos dos seus problemas de saúde física e mental ao…
1. Dois homens viveram uma dieta exclusiva de carne por 1 ano e um terceiro homem por 10 dias. As quantidades relativas de carne magra e gorda ingeridas foram deixadas para a escolha instintiva dos indivíduos. 2. O teor de proteína variou de 100 …
Charlene Andersen tem uma história incrível de superar toda uma série de doenças crônicas quando adotou uma dieta puramente carnívora há 19 anos - ela completará 45 no próximo mês - sua história completa pode ser lida em http://meatheals.com O …
Atletas treinadas que consomem uma dieta que é 2,5 vezes maior do que a ingestão diária recomendada de proteína (≥2,2g de proteína por quilograma de peso corporal diariamente), não tem efeitos nocivos sobre a densidade ou conteúdo mineral ósseo. Po…
Finalmente terminei a tradução deste excelente documentário sobre saúde. O filme "A pílula mágica" acompanha médicos, pacientes, cientistas, chefs , agricultores e jornalistas de todo o mundo que estão lutando contra as doenças através …
Você poderia se sentir melhor reduzindo a ingestão de vegetais - ou simplesmente evitando todos? E a cetose pode ser a resposta para melhorar a doença de Alzheimer e transtornos de humor? Esta é uma entrevista interessante com Dr. Georgia Ede ,…
