Mostrando postagens de fevereiro, 2018

Quem disse que a carne causa câncer?

A única evidência plausível para sugerir que a carne vermelha pode ser arriscada para a saúde do cólon humano está contida em 2, são DOIS, estudos em humanos, ambos pequenos e mal projetados e, portanto, incapazes de nos dar informações úteis sobre …

Comer apenas carne é saudável ou loucura?

Se você pudesse projetar uma dieta para homens que odeiam dietas (e vegetais) seria a chamada dieta carnívora, na qual você subsiste em apenas alimentos de origem animal (aves, frutos do mar, carne, ovos, etc). Sem frutas. Sem vegetais. Mas todos o…

O aumento da fibra pode prejudicar a constipação?

As pessoas ficam preocupadas quando não têm movimentos intestinais (MI) diariamente. De acordo com a American Society of Colon & Rectal Surgeons, "a crença de que deve-se ter um MI todos os dias simplesmente não é precisa e pode levar a um…

A história de sucesso da dieta carnívora para mulheres

Ouça Amber O'Hearn compartilhar sua experiência pessoal de comer uma dieta baseada em produtos de origem animal nos últimos 9 anos. Descubra como comer uma dieta carnívora ajudou a reparar muitos dos seus problemas de saúde física e mental ao…

Estudo da função renal e cetose em uma dieta carnívora prolongada.

1. Dois homens viveram uma dieta exclusiva de carne por 1 ano e um terceiro homem por 10 dias. As quantidades relativas de carne magra e gorda ingeridas foram deixadas para a escolha instintiva dos indivíduos. 2. O teor de proteína variou de 100 …

Alto consumo de proteína em mulheres treinadas é ruim para os ossos?

Atletas treinadas que consomem uma dieta que é 2,5 vezes maior do que a ingestão diária recomendada de proteína (≥2,2g de proteína por quilograma de peso corporal diariamente), não tem efeitos nocivos sobre a densidade ou conteúdo mineral ósseo. Po…

A Pílula Mágica

Finalmente terminei a tradução deste excelente documentário sobre saúde. O filme "A pílula mágica" acompanha médicos, pacientes, cientistas, chefs , agricultores e jornalistas de todo o mundo que estão lutando contra as doenças através …

Uma dieta com menos vegetais

Você poderia se sentir melhor reduzindo a ingestão de vegetais - ou simplesmente evitando todos? E a cetose pode ser a resposta para melhorar a doença de Alzheimer e transtornos de humor? Esta é uma entrevista interessante com Dr. Georgia Ede ,…

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