Neste episódio conversamos com Jade Soller e Lucas Chaves sobre nossa experiência seguindo uma dieta carnívora desde 2017. Alguns dos tópicos abordados:
- Como conhecemos a dieta.
- O impacto da dieta na nossa saúde.
- Benefícios de uma dieta carnívora.
- Alimentos recomendados.
- Relação proteína vs gordura.
- Jejum intermitente.
- Exceções.
- Álcool no contexto da dieta.
- Consumo de frutas e vegetais.
- Mel e a dieta carnívora.
- Como aprender mais sobre saúde e estilo de vida saudável.
Adoramos participar deste novo projeto que com certeza ajudará muitas pessoas com informação de qualidade. Dúvidas, críticas ou sugestões são bem-vindas nos comentários!
Aproveitem o episódio.
Fonte: https://www.jadesoller.com.br/podcast/dois-veteranos-da-dieta-carnivora
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