Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada em alimentos de origem animal. Este site reúne a maior base de referências em português sobre o tema, integrando estudos científicos, relatos clínicos, experiências pessoais, etnografia, antropologia, sustentabilidade e documentários.

Dieta carnívora: consistência vale mais do que perfeição

Talvez um dos maiores erros ao seguir uma dieta carnívora seja transformar alimentação em religião. A pessoa começa bem, percebe benefícios, gosta da rotina… e de repente passa a tratar qualquer alimento fora do plano como se tivesse cometido um pecad…

A Lupa #126 (41 artigos/estudos)

Olá! Nesta edição, temos pesquisas e notícias sobre alimentação, saúde e metabolismo, com destaque para carne, ovos, proteínas, dieta carnívora e os efeitos de diferentes padrões alimentares no organismo. Também vamos explorar estudos sobre dieta ceto…

Carne vermelha aumenta o risco de diabetes em 63%?

Uma manchete publicada pelo ScienceDaily afirma que um açúcar encontrado na carne vermelha está associado a um risco 63% maior de diabetes tipo 2. O número impressiona, especialmente quando acompanhado da hipótese de que a carne provoca inflamação crô…

Cérebro de escassez: por que nunca parece ser suficiente?

Cérebro de escassez , de Michael Easter, parte de uma ideia simples: o ser humano pode continuar buscando mais mesmo quando já tem o suficiente. Mais comida, mais informação, mais compras, mais curtidas, mais notícias, mais entretenimento. O problema,…

Dieta carnívora: o que as evidências dizem sobre as críticas da WebMD

Uma análise sobre alimentação deve permitir que o leitor reconheça a diferença entre um risco demonstrado, uma hipótese plausível e uma opinião profissional. Essa distinção se torna especialmente importante quando o assunto é uma dieta controversa. Na…

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