Estilo de Vida Carnívoro

As relações sociais costumam ser apresentadas como um pilar da saúde. Esse novo estudo publicado na PNAS mostra que a história é mais complexa. Além do apoio, da amizade e do cuidado, existem também vínculos que desgastam: pessoas próximas que criam …

*Artigo baseado no excelente podcast com Bart Kay e Antonio Kraychete Quando se fala em metabolismo, muita gente imagina algo quase misterioso, como se o corpo fosse uma máquina que apenas recebe calorias e decide o resto sozinho. Mas não é bem assim.…

Em 2013, os pesquisadores Rennan de Oliveira Caminhotto e Fabio Bessa Lima publicaram uma carta ao editor discutindo um ponto que costuma gerar confusão: a piora aparente na tolerância à glicose observada em contextos de restrição importante de carboi…

Este estudo publicado na revista Pediatric Research analisou a relação entre transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, o TDAH, e o consumo de alimentos ultraprocessados em crianças. Os pesquisadores usaram dados de um inquérito nacional de s…

O óleo de coco ganhou uma reputação que, em muitos momentos, correu bem mais rápido do que os estudos. Em parte do debate público, ele passou a ser tratado como uma gordura quase excepcional, ligada a promessas de emagrecimento, aceleração metabólica …

Na entrevista gravada durante o evento Keto Getaway, do Low Carb USA, em West Palm Beach, o pesquisador Ivor Cummins conversa com a psiquiatra Georgia Ede sobre dieta cetogênica, cérebro e a ideia de que alimentos de origem animal podem ser mais centr…

Se você vive começando keto, low carb ou carnívora e “saindo da linha”, talvez o problema não seja falta de informação. Talvez o problema seja a conversa que acontece dentro da sua cabeça. Porque quase nunca começa com a comida. Começa com a pergunta …

Olá! Seja bem-vindo(a) a mais uma edição da nossa newsletter. Nesta semana, reunimos estudos que ajudam a iluminar como alimentação, metabolismo, sono, exercício e envelhecimento se conectam de forma profunda com a nossa saúde. Entre revisões, ensaios…

Em 2008, Aneja e Tierney revisaram evidências e hipóteses biológicas sugerindo que um déficit de colesterol pode contribuir para alguns quadros do transtorno do espectro do autismo (TEA) , especialmente quando há alterações genéticas do metabolismo do…

Em “The Hunger Code” , o nefrologista Dr. Jason Fung retoma a discussão iniciada em The Obesity Code para enfrentar um ponto que, segundo ele, ficou subestimado na conversa sobre perda e manutenção de peso: a fome . Em vez de reduzir o problema a “c…