Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada em alimentos de origem animal. Este site reúne a maior base de referências em português sobre o tema, integrando estudos científicos, relatos clínicos, experiências pessoais, etnografia, antropologia, sustentabilidade e documentários.
"Gurus carnívoros insistem que a dieta carnívora é ótima para a disbiose. Eles tem razão. Mas se você quiser uma dieta para A RESOLUÇÃO da disbiose, então vá de variações da mediterrânea." "Não. Você não pode entender de microbiota E de…
O artigo “Elimination of Autism Symptoms Using the Specific Carbohydrate Diet: Literature Review and Case Report” combina uma revisão da literatura com um relato de caso clínico. O foco é a Dieta Específica em Carboidratos , conhecida pela sigla SCD,…
A medicina moderna vive um paradoxo difícil de ignorar. Nunca houve tanta produção científica, tantas diretrizes, tantos consensos e tantos estudos publicados. Ao mesmo tempo, o médico que atende pacientes todos os dias precisa tomar decisões em pouco…
A dieta carnívora não precisa ser defendida de forma arrogante. É importante apresentá-la com seriedade, prudência e honestidade. Quando se trata de falar sobre a dieta carnívora, é fundamental começar com rigor. Um erro comum é repetir frases prontas…
100 edições publicadas. Mais de 4.000 estudos reunidos. E uma oportunidade única para entrar agora. A Lupa chegou à sua 100ª edição . Isso significa muito mais do que um número redondo. Significa consistência. Significa profundidade. Significa um tra…
Olá, e bem-vindo(a) à edição de número 100 da nossa newsletter. Desde a primeira edição, publicada em 22 de junho de 2024, esta curadoria tem buscado acompanhar a ciência da saúde com atenção, critério e clareza. Chegar à edição 100 torna esta semana …
Em The Hormonal Blueprint, Dr. Jay A. Wrigley apresenta uma abordagem voltada para homens e mulheres acima dos 40 anos que continuam fazendo “tudo certo” — comendo melhor, treinando com regularidade e tentando controlar o peso — mas passam a enfrentar…
Um estudo publicado na Free Radical Biology and Medicine analisou se níveis mais altos de glicina no plasma estavam associados a sinais de envelhecimento biológico mais lento. A resposta principal foi afirmativa, mas com uma ressalva importante: o de…
História e Antropologia ajudam a entender como carne e medula fizeram parte da evolução do Homo. A história da evolução humana não depende apenas de crânios, dentes e ferramentas de pedra. Ela também aparece em ossos de animais quebrados, riscados …
A creatina costuma ser lembrada por seu papel no músculo, no desempenho físico e no metabolismo energético. Este estudo, publicado na iScience , investigou outro aspecto: como a captação de creatina pode influenciar células dendríticas, um tipo de cél…
