Estilo de Vida Carnívoro

Você já deve ter ouvido falar que o ômega-3 pode trazer benefícios para a nossa saúde, mas quais alimentos fornecem a maior quantidade desse ácido graxo? Neste artigo, apresentamos os alimentos com maior teor de ômega-3 para orientar suas escolhas al…

Em 1965, Abel Pacheco, W. S. Easterling e Margaret W. Pryer relataram um estudo piloto realizado no Central Louisiana State Hospital (EUA) avaliando uma dieta cetogênica (dieta com baixo teor de carboidratos , em que o objetivo é favorecer a produçã…

Em 2021, uma revisão sistemática com meta-análise publicada no Saudi Medical Journal reuniu ensaios clínicos para avaliar se o mel natural influencia marcadores do perfil lipídico no sangue. O foco foi em quatro desfechos laboratoriais clássicos: …

Em 1985, Stylianos Nicolaidis e Patrick Even publicaram uma tentativa de responder a uma pergunta antiga: o que, no corpo, “vira a chave” para começar e terminar uma refeição , mesmo quando ainda há alimento no trato gastrointestinal. O artigo parte d…

O artigo reúne um grupo de especialistas em saúde mental com experiência prática em terapia metabólica cetogênica (TMC) para organizar, em recomendações objetivas, como implementar essa abordagem com mais segurança em adultos com transtorno depressi…

O estudo testou uma pergunta simples: se a pessoa ficar 16 horas sem comer (um jejum noturno), isso muda o “ambiente” dentro do tumor a ponto de ajudar a imunoterapia a funcionar melhor? Os autores avaliaram isso em camundongos e também reuniram dad…

Por Will Cole, Chegou a hora de ampliarmos a discussão em torno da semaglutida. Não recomendo o uso prolongado de altas doses de semaglutida, nem recomendo confiar em nenhum medicamento milagroso para perder peso ou melhorar a saúde. Mas aqui está o p…

A presença de microplásticos (MPs) nos alimentos vem sendo relatada com frequência, mas a comparação entre estudos é difícil porque cada pesquisa usa definições e métodos diferentes para detectar e contar partículas. Uma revisão recente publicada no J…