Vitamina D para Ossos: Mais nem sempre é melhor.
janeiro 28, 2020
Devido à menor exposição à luz solar e ao aumento do risco de resfriados e outras doenças durante o inverno, as pessoas podem ficar tenta...
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A filosofia dos princípios e práticas baseadas em evidências em nutrição
janeiro 27, 2020
A prática da nutrição baseada em evidências envolve o uso das melhores evidências nutricionais disponíveis, juntamente com a experiência ...
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Charles Washington, carnívoro há 12 anos, retorna para tirar algumas dúvidas de uma dieta Zero Carb.
janeiro 26, 2020
Kelly Hogan e Charles Washington discutem os desafios mentais de uma dieta carnívora. Quatro aspectos principais: Tédio Críticas e...
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A fina arte de empilhar conhecimento
janeiro 26, 2020
por Guilherme , Dias atrás uma pessoa me viu digitando rápido no teclado do computador e disse: “nossa, como você escreve rápido. Eu nã...
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Respostas diferenciais dos níveis de aminoácidos essenciais após a ingestão de proteína vegetal vs. animal
janeiro 25, 2020
Este estudo avaliou a bioequivalência de misturas proteicas de alta qualidade à base de plantas versus Whey Protein Isolate (WPI) em home...
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Quanto de sódio precisamos? Um guia baseado em evidências
janeiro 24, 2020
O sódio é um mineral essencial que desempenha um papel vital no corpo humano. No entanto, pesquisas mostram que a ingestão excessiva e ...
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Uma luta ao longo da vida contra gorduras trans
janeiro 23, 2020
Fred Kummerow, 99, em seu laboratório na Universidade de Illinois, onde ainda dirige pesquisas. Crédito ...Sally Ryan para o New York Tim...
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Níveis elevados de colesterol podem proteger contra a doença de Parkinson
janeiro 22, 2020
Níveis altos de colesterol no sangue podem diminuir o risco de homens desenvolverem a doença de Parkinson, de acordo com um estudo clínic...
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Como Adrian Ballinger chegou ao Everest sem oxigênio
janeiro 22, 2020
por Marissa Stephenson, Em 27 de maio, Adrian Ballinger estava no cume do Monte Everest — 29.029 pés — pela primeira vez, com apenas o ...
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As mitocôndrias: chave para a saúde e a longevidade.
janeiro 22, 2020
por Wayne Feister, Durante a maior parte da minha vida profissional como médico de família alternativo, entendi que a fronteira em me...
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