Creatina e saúde feminina: do ciclo menstrual à menopausa

Ao longo das últimas décadas, o uso de creatina foi amplamente estudado no contexto esportivo, particularmente entre homens. No entanto, a ciência recente tem revelado que este composto pode desempenhar um papel fundamental na saúde das mulheres em to…

Doença de Crohn tratada com sucesso pela dieta paleolítica cetogênica

A Doença de Crohn é uma enfermidade inflamatória crônica do intestino, tradicionalmente considerada sem cura. Os tratamentos convencionais incluem anti-inflamatórios, imunossupressores e terapias biológicas que, apesar de oferecerem alívio sintomático…

Um programa de redução de peso em crianças (1975)

Em 1975, foi publicado um estudo inovador intitulado A Program of Weight Reduction in Children , que descreveu com riqueza de detalhes uma abordagem integrada e bem-sucedida para o tratamento da obesidade infantil. Apesar das limitações metodológicas …

Vitamina C e Doença: Perspectivas a partir da Evolução Humana

Ao longo das últimas décadas, a vitamina C consolidou-se como um dos suplementos mais populares no mundo, frequentemente associada à prevenção de gripes, resfriados, câncer e doenças cardiovasculares. Entretanto, embora estudos observacionais mostrem …

Tem uma substância branca crescendo no seu queijo — e não é mofo

Ao encontrar uma camada branca se formando na superfície de queijos curados como o parmesão, muitas pessoas presumem que seja mofo e se preocupam com a segurança do consumo. No entanto, nem sempre essa aparência indica deterioração. De acordo com espe…

A Lupa #48 (42 artigos/estudos)

Bem-vindo à edição semanal da nossa Newsletter! Nesta edição, reunimos os artigos mais recentes e relevantes da literatura científica para manter você atualizado com as descobertas que realmente importam. Aproveite a leitura e fortaleça seu conhecimen…

Nutrição Humana e Dietética (1963)

O livro Human Nutrition and Dietetics , de Sir Stanley Davidson e Dr. Reginald Passmore, é um marco na literatura científica sobre nutrição, oferecendo uma visão abrangente sobre os fundamentos da alimentação humana e sua relação com a saúde. Entre os…

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