O papel das proteínas na perda de peso e manutenção
fevereiro 28, 2019
Ao longo dos últimos 20 anos, dietas com maior teor de proteínas têm sido apontadas como uma estratégia bem-sucedida para prevenir ou tra...
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Acém moído + Frango
fevereiro 28, 2019
Simples, saudável e saboroso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Inchaço, arrotos e gases são todos processos de irritação e fermentação de alimentos com carboi...
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A gordura é ruim para as nossos intestinos?
fevereiro 26, 2019
Um novo estudo randomizado está tentando nos dizer que a gordura é ruim para o nosso microbioma. Devemos acreditar nisso? Não, claro qu...
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O quanto somos carnívoros? A implicação para o consumo de proteína.
fevereiro 25, 2019
Apesar de sermos sem dúvida omnívoros, a evidência biológica aqui apresentada mostra que evoluímos, muito cedo na nossa evolução como o ...
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Filé de costela + bacon
fevereiro 24, 2019
Ceto-adaptado (adaptado à gordura) não é um termo válido, porque você não "se adapta" a um estado natural. O termo válido é dep...
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Chico Xavier esclarece sobre "seu" ponto de vista a alimentação carnívora
fevereiro 22, 2019
Programa Pinga Fogo (TV-Tupi) de 1971. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "Na vossa constituição física, a carne nutre a carne, pois do contrário o homem pe...
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O caldo de osso além de saboroso, é muito nutritivo.
fevereiro 21, 2019
Para quem faz a dieta carnívora, não é essencial. Apenas uma opção. O caldo de osso além de saboroso, é muito nutritivo. Ossos de an...
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Os neandertais eram carnívoros de alto nível trófico
fevereiro 20, 2019
Análises isotópicas específicas de compostos são um método muito promissor para reconstruir aspectos de dietas passadas, especialmente co...
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Nova revisão demonstra o efeito do DHA na pressão arterial
fevereiro 20, 2019
Ácidos graxos essenciais ajudam a reduzir a pressão arterial; no entanto, o efeito independente do Ácido eicosapentaenoico (EPA) e do Ác...
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Uma dieta de emagrecimento coma tudo que você quiser (1950)
fevereiro 18, 2019
Um artigo com o título "Obesidade na Indústria, o Problema e sua Solução" apareceu sobre o nome de Dr. Pennington. Nele, os ...
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Ancho de Búfalo + Bacon
fevereiro 16, 2019
"As doenças não nos vêm do nada. Elas são desenvolvidos a partir de pequenos pecados diários contra a natureza. Quando pecados sufic...
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Bife ancho + Ponta de agulha
fevereiro 15, 2019
Ribeye simplesmente fenomenal. Coma para produzir a resposta hormonal desejada de seus objetivos.
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Bife ancho premium
fevereiro 15, 2019
Um "blend" de raças europeias e de origem controlada. De longe um dos melhores cortes que já comi.
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O consumo de alimentos de origem animal x saúde do coração
fevereiro 14, 2019
Conteúdo excelente, explicado de forma bem didática por um cardiologista que não só pratica medicina baseada em evidências, mas também viv...
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Guia para a carne vermelha
fevereiro 12, 2019
por Franziska Spritzler , A carne vermelha é saudável, prejudicial ou neutra? Você deve apreciá-la livremente em sua dieta ou limitar s...
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Picanha mafripar
fevereiro 10, 2019
Os humanos antes da revolução agrícola, cerca de 10.000 anos atrás, nunca tiveram o luxo de comer continuamente. O desafio hoje...
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Filé de atum + cottage
fevereiro 09, 2019
Não perdi mais que 10 minutos no preparo. É muito libertador não pensar em receitas, apesar de adorar cozinhar. Tudo mais simples.
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Lagosta + Bacon
fevereiro 08, 2019
Nós todos sabemos que você precisa colocar o combustível correto no tanque do seu carro; você não pode operar um motor a diesel com gasol...
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Lagosta + bacon artesanal + ovos caipira + ghee
fevereiro 08, 2019
Apesar de parecer que não combinam entre si, experimente!!! Simplesmente delicioso!
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O gosto pela gordura pode ter nos tornado humanos.
fevereiro 07, 2019
Um novo artigo na revista acadêmica Current Anthropology postula que muito antes de nossos ancestrais humanos começarem a caçar grandes m...
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A ciência limitada por trás do conselho de hidratação
fevereiro 06, 2019
Seu corpo é altamente adaptado para lidar com a perda de vários litros de fluido, especialmente durante o exercício. Quando você se exerc...
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Praticidade em preparar as refeições
fevereiro 05, 2019
Uma das coisas que a dieta carnívora me trouxe foi a praticidade em preparar as refeições. Antes, perdia muito tempo comprando vegetai...
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Experiência da dieta carnívora crua
fevereiro 04, 2019
Frank Tufano fala sobre a importância de consumir alimentos ricos em nutrientes e o que ele considera ser a dieta mais saudável. Ele é mu...
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Cetose na dieta carnívora
fevereiro 04, 2019
Para quem duvida que dá pra ficar em cetose na dieta carnívora. Tem mais de 1 ano que não meço as cetonas no sangue. Além de não precisa...
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Ribeye Steak
fevereiro 02, 2019
Comida é combustível. Eventualmente pode ser entretenimento. Ela alimenta uma série de reações bioquímicas que afetam todas as células do...
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As maiores fontes de selênio
fevereiro 01, 2019
O selênio é um mineral importante com propriedades antioxidantes. Infelizmente, perto de um bilhão de pessoas em todo o mundo têm uma in...
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Perigos de saúde de uma dieta baseada em plantas
fevereiro 01, 2019
Neste artigo Kevin Stock examina várias partes de plantas que os humanos comem — tudo, desde suas sementes às raízes, às hastes, às folh...
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