O papel das proteínas na perda de peso e manutenção
2/28/2019 03:09:00 PM
Ao longo dos últimos 20 anos, dietas com maior teor de proteínas têm sido apontadas como uma estratégia bem-sucedida para prevenir ou tra...
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Acém moído + Frango
2/28/2019 08:32:00 AM
Simples, saudável e saboroso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Inchaço, arrotos e gases são todos processos de irritação e fermentação de alimentos com carboi...
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A gordura é ruim para as nossos intestinos?
2/26/2019 08:29:00 AM
Um novo estudo randomizado está tentando nos dizer que a gordura é ruim para o nosso microbioma. Devemos acreditar nisso? Não, claro qu...
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O quanto somos carnívoros? A implicação para o consumo de proteína.
2/25/2019 08:27:00 AM
Apesar de sermos sem dúvida omnívoros, a evidência biológica aqui apresentada mostra que evoluímos, muito cedo na nossa evolução como o ...
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Filé de costela + bacon
2/24/2019 08:24:00 AM
Ceto-adaptado (adaptado à gordura) não é um termo válido, porque você não "se adapta" a um estado natural. O termo válido é dep...
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Chico Xavier esclarece sobre "seu" ponto de vista a alimentação carnívora
2/22/2019 08:55:00 PM
Programa Pinga Fogo (TV-Tupi) de 1971. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "Na vossa constituição física, a carne nutre a carne, pois do contrário o homem pe...
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O caldo de osso além de saboroso, é muito nutritivo.
2/21/2019 03:06:00 PM
Para quem faz a dieta carnívora, não é essencial. Apenas uma opção. O caldo de osso além de saboroso, é muito nutritivo. Ossos de an...
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Os neandertais eram carnívoros de alto nível trófico
2/20/2019 08:54:00 PM
Análises isotópicas específicas de compostos são um método muito promissor para reconstruir aspectos de dietas passadas, especialmente co...
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Nova revisão demonstra o efeito do DHA na pressão arterial
2/20/2019 08:52:00 PM
Ácidos graxos essenciais ajudam a reduzir a pressão arterial; no entanto, o efeito independente do Ácido eicosapentaenoico (EPA) e do Ác...
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Uma dieta de emagrecimento coma tudo que você quiser (1950)
2/18/2019 08:48:00 PM
Um artigo com o título "Obesidade na Indústria, o Problema e sua Solução" apareceu sobre o nome de Dr. Pennington. Nele, os ...
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Ancho de Búfalo + Bacon
2/16/2019 08:46:00 PM
"As doenças não nos vêm do nada. Elas são desenvolvidos a partir de pequenos pecados diários contra a natureza. Quando pecados sufic...
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Bife ancho + Ponta de agulha
2/15/2019 08:44:00 PM
Ribeye simplesmente fenomenal. Coma para produzir a resposta hormonal desejada de seus objetivos.
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Bife ancho premium
2/15/2019 02:55:00 PM
Um "blend" de raças europeias e de origem controlada. De longe um dos melhores cortes que já comi.
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O consumo de alimentos de origem animal x saúde do coração
2/14/2019 08:41:00 PM
Conteúdo excelente, explicado de forma bem didática por um cardiologista que não só pratica medicina baseada em evidências, mas também viv...
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Guia para a carne vermelha
2/12/2019 09:12:00 AM
por Franziska Spritzler , A carne vermelha é saudável, prejudicial ou neutra? Você deve apreciá-la livremente em sua dieta ou limitar s...
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Picanha mafripar
2/10/2019 02:50:00 PM
Os humanos antes da revolução agrícola, cerca de 10.000 anos atrás, nunca tiveram o luxo de comer continuamente. O desafio hoje...
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Filé de atum + cottage
2/09/2019 02:48:00 PM
Não perdi mais que 10 minutos no preparo. É muito libertador não pensar em receitas, apesar de adorar cozinhar. Tudo mais simples.
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Lagosta + Bacon
2/08/2019 08:34:00 PM
Nós todos sabemos que você precisa colocar o combustível correto no tanque do seu carro; você não pode operar um motor a diesel com gasol...
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Lagosta + bacon artesanal + ovos caipira + ghee
2/08/2019 02:45:00 PM
Apesar de parecer que não combinam entre si, experimente!!! Simplesmente delicioso!
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O gosto pela gordura pode ter nos tornado humanos.
2/07/2019 08:22:00 PM
Um novo artigo na revista acadêmica Current Anthropology postula que muito antes de nossos ancestrais humanos começarem a caçar grandes m...
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A ciência limitada por trás do conselho de hidratação
2/06/2019 06:41:00 AM
Seu corpo é altamente adaptado para lidar com a perda de vários litros de fluido, especialmente durante o exercício. Quando você se exerc...
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Praticidade em preparar as refeições
2/05/2019 02:43:00 PM
Uma das coisas que a dieta carnívora me trouxe foi a praticidade em preparar as refeições. Antes, perdia muito tempo comprando vegetai...
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Experiência da dieta carnívora crua
2/04/2019 08:18:00 PM
Frank Tufano fala sobre a importância de consumir alimentos ricos em nutrientes e o que ele considera ser a dieta mais saudável. Ele é mu...
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Cetose na dieta carnívora
2/04/2019 02:41:00 PM
Para quem duvida que dá pra ficar em cetose na dieta carnívora. Tem mais de 1 ano que não meço as cetonas no sangue. Além de não precisa...
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Ribeye Steak
2/02/2019 08:15:00 PM
Comida é combustível. Eventualmente pode ser entretenimento. Ela alimenta uma série de reações bioquímicas que afetam todas as células do...
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As maiores fontes de selênio
2/01/2019 08:13:00 PM
O selênio é um mineral importante com propriedades antioxidantes. Infelizmente, perto de um bilhão de pessoas em todo o mundo têm uma in...
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Perigos de saúde de uma dieta baseada em plantas
2/01/2019 04:54:00 PM
Neste artigo Kevin Stock examina várias partes de plantas que os humanos comem — tudo, desde suas sementes às raízes, às hastes, às folh...
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