Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada principalmente em alimentos de origem animal. No Estilo de Vida Carnívoro, o leitor encontra artigos, guias e análises de estudos sobre saúde metabólica, emagrecimento e alimentação baseada em animais.

Praticidade em preparar as refeições


Uma das coisas que a dieta carnívora me trouxe foi a praticidade em preparar as refeições.

Antes, perdia muito tempo comprando vegetais na feira orgânica, higienizando-os e depois preparando-os. Vivia sem tempo para outras atividades.

Agora, não preciso nem perder tempo pensando no que vou preparar. Simples assim: carne (qualquer bicho), ovos e gorduras saudáveis (banha, ghee/ manteiga). Eventualmente queijos.

E você? Ainda perde tempo preparando suas refeições?

Comece a pensar fora da caixa. Experimente.
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