Mostrando postagens de maio, 2018

8 maneiras de aumentar a vitalidade e viver como um leão

Ótimo artigo! Discute questões de dieta e estilo de vida. Carne vermelha, proteína, gordura, exercício de alta intensidade, descanso, etc. "Quando perguntados sobre como os tigres lidam serem enjaulados e alimentados rotineiramente, os jar…

A dieta carnívora: prós, contras e sugestões por Mark Sisson

Ótimo artigo, equilibrado e medido. Mark Sisson apresenta as suas opiniões sobre os principais argumentos deste estilo de vida, aborda o que sabemos sobre o carnivorismo na história da humanidade e fornece dicas de como otimizar uma dieta baseada …

Dieta carnívora, você deveria tentar?

Mais e mais pessoas estão tentando e tendo resultados surpreendentes. O médico e autor de best-seller "Lies My Doctor Told Me" Ken D Berry MD é um delas. A maioria das pessoas que consomem uma boa dietacetogênica com comida de verdade s…

Carne vermelha para sua depressão

"Já faz um pouco mais de três semanas desde a última vez que nos encontramos, e eu queria enviar uma atualização para você. Comecei a comer carne vermelha diariamente para tratar da hipoglicemia reativa. Estou me sentindo muito melhor! Estou c…

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