Mostrando postagens de junho, 2020
Sofre de enxaquecas? Faz OMAD? A proteína que você come vira glicose? Qual a melhor forma de se hidratar durante o dia? Essas e outras dúvidas de pessoas que seguem uma dieta carnívora ou cetogênica são respondidas com muita propriedade pela Dra. An…
A quebra da barreira epitelial intestinal e subsequente aumento da permeabilidade intestinal podem levar a doenças inflamatórias sistêmicas e falência de múltiplos órgãos. A nutrição afeta a barreira intestinal, com componentes alimentares como o g…
Diz-se que a luz azul de nossos eletrônicos é prejudicial e os óculos "bloqueadores azuis" são apontados como uma panaceia para vários problemas de saúde. Existe alguma evidência para fundamentar essas alegações? Por Scott Gavura, Como …
As evidências científicas atuais apontam para um efeito neutro ou positivo da ingestão de gorduras lácteas na saúde cardiovascular. Após anos de controvérsia, com muitas diretrizes recomendando uma ingestão reduzida de laticínios e, de preferência,…
Por Sonia Salim , Eu tomei ciência da dieta carnívora através da Jade Soller no instagram . E como uma ação leva a outra, conheci também o casal Maurício Lima e Tatiane que já faziam a dieta carnívora há muito mais tempo e são autores de um site …
Nosso objetivo foi quantificar e gerar evidências abrangentes sobre as associações de diferentes ácidos graxos (AGs) com o risco de diabetes mellitus tipo 2 (DMT2). PubMed, MEDLINE e Embase foram pesquisados para estudos de coorte prospectivos …
Por Steven Novella, Uma matéria da Web produzida pelo The New York Times conta a história de Chris Kilham, "The Medicine Hunter" . Especificamente, ele relata seus pensamentos sobre o uso da maca, uma raiz nativa da América do Sul, que…
CORTE IDEAL DA RAZÃO TRIGLICERÍDEO PARA COLESTEROL DE LIPOPROTEÍNA DE ALTA DENSIDADE PARA DETECTAR FATORES DE RISCO CARDIOVASCULAR ENTRE ADULTOS HAN EM XINJIANG O objetivo foi determinar se a relação TG/HDL-C, que demonstrou ser um indicador da s…
Por Maria Popova, Embora Bruce Lee (27 de novembro de 1940 a 20 de julho de 1973) seja mais conhecido por seu legado lendário em artes marciais e cinema, ele também foi um dos filósofos mais subestimados do século XX, instrumental na introdução …
Por Carnivore Aurelius, O fígado bovino é o superalimento original da natureza. Eu sempre enalteço os benefícios. Mas aqui está a prova real. Encontrar esses estudos foi como uma manhã de Natal para mim. E estou animado para compartilhá-los com…
Por Kristin Schafer, Há anos, os gigantes da indústria de pesticidas vêm vendendo seus kits de tecnologia geneticamente modificada (GM): sementes modificadas e os herbicidas que os acompanham. Evidências claras mostram que esse sistema é perigoso…
Os pesticidas são usados em todo o mundo como misturas chamadas formulações. Eles contêm adjuvantes, que geralmente são mantidos em sigilo e chamados de inertes pelas empresas fabricantes, além de um princípio ativo declarado, que geralmente é te…
A proteína é um componente importante de uma dieta saudável e parece ser essencial para melhorar as adaptações de treinamento no exercício de indivíduos. O objetivo desta revisão narrativa é fornecer uma avaliação baseada em evidências da literatur…
"Lemos o recente artigo de revisão sobre a potencial aplicação de cetose induzida em psiquiatria por Morris et al. ( Morris et al., 2020 ) com grande interesse e entusiasmo compartilhado. É bastante encorajador ver que outras pessoas estão rec…
Antecedentes: A taxa de digestão de proteínas afeta a utilização de proteínas em idosos. Embora a carne seja uma fonte de proteína amplamente consumida, pouco se sabe sobre sua taxa de digestão e como ela pode ser afetada pela capacidade mastigató…
Antecedentes: Existem resultados limitados e inconsistentes de pesquisas sobre o efeito da ingestão de proteínas na dieta nos índices de sono. Objetivo: Avaliamos o efeito da ingestão de proteínas durante a restrição energética da dieta nos índ…
Por David Dikeman, Como atleta adolescente com diabetes tipo 1, obtenho açúcar no sangue normal usando alguns truques importantes do Dr. Bernstein . Um dos truques mais importantes que discuti foi o uso de insulina Regular (Humulin-R) como insul…
Antecedentes: A doença do implante mamário (Breast Implant Illness BII) após o aumento estético da mama continua sendo uma síndrome mal definida que abrange um amplo espectro de sintomas. Embora as séries publicadas anteriormente tenham observado …
Por Heidi Moretti, Um nutriente pouco conhecido com algumas ações poderosas é chamado P5P (piridoxal-5-fosfato). Você pode conhecer o P5P como vitamina B6 ativada, que é um nutriente essencial para o metabolismo das proteínas. Os benefícios do …
