Mostrando postagens de setembro, 2021

Baixo carboidrato para diabetes tipo 1.

Por Amy Berg, “A fonte e a quantidade de carboidratos consumidos afetam a hiperglicemia pós-prandial e a variabilidade glicêmica mais do que qualquer outro fator dietético, fornecendo uma base conceitual para o interesse em dietas modificadas por carb…

Uma dieta baixa em carboidratos pode ajudar a saúde do seu coração?

Pessoas com sobrepeso que comeram menos carboidratos e aumentaram a ingestão de gordura tiveram melhorias significativas em seus fatores de risco de doenças cardiovasculares. Por Anahad O'Connor , Fazer uma dieta baixa em carboidratos tem sido uma…

Os perigos da soja.

Estudos que mostram efeitos adversos da soja Estudos que mostram a toxicidade da soja no banco de dados de plantas venenosas da Food & Drug Administration (7.5M PDF) FDASoyReferences Estudos mostrando efeitos adversos da soja na dieta, 1939-2014…

O jejum intermitente pode ajudar a controlar doenças metabólicas.

Comer suas calorias diárias em uma janela consistente de 8 a 10 horas é uma estratégia poderosa para prevenir e controlar doenças crônicas como diabetes e doenças cardíacas, de acordo com um novo manuscrito publicado na revista Endocrine Society, Endo…

Pão de claras carnívoro / cetogênico

Ingredientes: 6 claras de ovo 1/2 xícara de albumina (proteína da clara de ovo) 1 pitada de sal 1 colher rasa de café de cremor de tártaro Tabela nutricional (10 fatias): 274 cal 5 g carboidratos 0,34 g gordura 60 g proteína Tempo de forno: 20 - 30 mi…

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