Mostrando postagens de setembro, 2022

Participação no Podcast dos Atletas LowCarb com André Burgos

A dieta carnívora vem ganhando uma forte visibilidade nos últimos anos tanto como abordagem terapêutica como estilo de vida. Mas, o que é a dieta carnívora? Para quem é? É segura? Para responder essas e outras perguntas, conversei com André Burgos  so…

Cetose e medição de cetonas explicadas.

Por Angela A Stanton, Ao longo dos anos, fui solicitada várias vezes a discutir sobre cetonas, cetose e a medição de cetonas ou o nível de cetose. A palavra “cetona” é comumente mal compreendida pelo público e muitas vezes mal utilizada por interesses…

Rabada

Rabada é rica em Colágeno, uma proteína vital para o crescimento e reparação do nosso corpo. É rica em gordura, portanto, é uma fonte de energia ideal para uma dieta cetogênica, paleo ou carnívora. Com mais de 70% de gordura, a rabada é ideal para qua…

Benefícios fascinantes da bile de boi.

Por Heidi Moretti, Neste post, conheça os benefícios da bile de boi e se é para você. De longe, o maior problema de saúde que encontro com meus clientes é o desconforto digestivo. Mas tratar sua dor intestinal e indigestão também pode ser o mais simpl…

Desafio: Agachamento em Espiral.

À medida que envelhecemos, a estabilidade, a mobilidade e a força diminuem. Ser capaz de se abaixar até o chão e depois voltar do chão sem usar as mãos ou os joelhos está associado à longevidade Aqui está o método indicado por  Jerry Teixeira  para ch…

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