O Mito dos Antioxidantes
dezembro 31, 2017
Você escolhe vegetais, frutas e sucos coloridos na esperança de que seus antioxidantes destruam os radicais livres e combatam a inflamaçã...
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É mais saudável comer apenas carne e sem plantas?
dezembro 27, 2017
Para quem está pensando em testar uma dieta carnívora, vale a leitura dessa equilibrada e razoável auto-experiência de 30 dias de Ryan Mu...
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(R)evolução da Carne
dezembro 21, 2017
Steak (R)evolution é um documentário essencial para quem come carne. Uma busca mundial pelo melhor bife de carne bovina inclui entrevist...
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Vitamina C e Carne
dezembro 19, 2017
MITO: A carne não tem vitamina C. FATO: A carne tem vitamina C suficiente, mesmo que não seja víscera. A quantidade de vitamina C q...
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Quem ama proteína? Os cães, gatos e você também deveria!
dezembro 15, 2017
Voluntários treinados foram colocados em um programa de treinamento periodizado de musculação, de 4 a 5 sessões por semana durante 2 mese...
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Mudar seu interruptor metabólico para queimar gordura em vez de açúcar é tudo que você precisa para prolongar sua vida
novembro 13, 2017
O jejum intermitente é um termo usado para descrever uma variedade de padrões alimentares em que nenhuma ou poucas calorias são consumidas...
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11 Benefícios da carne para nossa saúde
novembro 07, 2017
Há uma ou duas décadas, nossos pais e avós consideravam a carne bovina como um alimento nutritivo para a saúde. Hoje em dia a opinião é ...
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Consumo excessivo de plantas = risco de toxicidade por oxalato
novembro 02, 2017
No contexto de um sistema alimentar global e de mercearias de varejo 24 horas oferecendo todos os tipos produtos alimentícios imagináveis 3...
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Jack Lalanne: Pessoas infelizes
maio 04, 2017
"A coisa mais importante em sua vida é a sua saúde e o seu corpo. Você pode ter toda a educação, você pode ter milhões de dólares no ...
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Charles Eugster: A idade é apenas um número
abril 23, 2017
"Evito o açúcar e como muita carne, especialmente gordura. A ideia da pirâmide alimentar onde, no topo, tem pouca gordura e carne, ...
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Quer emagrecer? Então coma gordura!
abril 14, 2017
Em 1958, Richard Mackarness, médico que teve a primeira clínica de obesidade e alergia alimentar da Inglaterra, publicou Eat Fat and Grow ...
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