Quer emagrecer? Então coma gordura!


Em 1958, Richard Mackarness, médico que teve a primeira clínica de obesidade e alergia alimentar da Inglaterra, publicou Eat Fat and Grow Slim, onde argumenta que são os carboidratos, e não as calorias, os culpados pelo ganho de peso.

Baixe o PDF do seu livro que fornece uma explicação simples de como a maioria das pessoas engorda e como elas podem facilmente tornar-se magras novamente sem passar fome ou sofrer dietas desagradáveis.

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