Mostrando postagens de julho, 2022
Quando adoecemos, muitas vezes perdemos o apetite. Isso também afeta nosso metabolismo: como não é mais tão bem fornecido com carboidratos, ele passa a queimar gordura. Isso cria moléculas ricas em energia chamadas corpos cetônicos. E isso pode ajudar…
Este estudo avaliou a associação entre consumo de café e perfil lipídico sérico no Estudo Longitudinal de Saúde do Adulto (ELSA-Brasil). Métodos: Trata-se de um estudo transversal com dados basais de participantes da coorte ELSA-Brasil. Foram incluíd…
A doença de Huntington (DH) é uma doença neurodegenerativa progressiva e fatal com opções de tratamento limitadas. Evidências substanciais implicam a disfunção das mitocôndrias no cérebro e no músculo esquelético na patogênese da DH. Estratégias metab…
Ao acostumar o paciente à forma mais rigorosa de dieta, deve-se ter cuidado para não permitir que o estômago fique sobrecarregado. Os efeitos benéficos da alimentação temperada na glicosúria foram ilustrados de forma muito proeminente durante o cerco …
Uma vez que o público em geral aceita que o colesterol dietético não é uma preocupação para o risco de doença cardiovascular, os alimentos que foram rotulados como fontes de alto colesterol, incluindo ovos, podem ser apreciados por seus vários outros …
Objetivo: Galactagogos de ervas são geralmente recomendados para serem adoçados com mel. Apesar do alto valor nutritivo do mel para mulheres lactantes e extensos estudos sobre os efeitos de galactagogos de ervas, nenhuma investigação foi feita para c…
“Os efeitos adversos mais significativos de uma dieta LCK [cetogênica com baixo teor de carboidratos] se originam da medicação excessiva com medicamentos hipoglicêmicos e anti-hipertensivos após uma mudança dramática na dieta”. ( Cucuzzella et al., 20…
Lessandra Kïng é especialista em Neurociência e Comportamento e Guiga Cobra é coach de estratégia carnívora.
Eduardo é um consultor nutricional especializado em dietas de baixo carboidrato. Conversamos sobre minha experiência em uma dieta carnívora.
Por Marty Kendall Com 82.000 seguidores no Twitter, sei que há uma longa fila… mas acho que devo ser o fã número 1 do Dr. Ted Naiman! Muitos dos meus artigos, como este sobre o Modelo de Limite de Gordura Pessoal de Resistência à Insulina, Diabetes e…
O recente aumento da obesidade infantil renovou o interesse em estudar o exercício como meio terapêutico de metabolizar a gordura. No entanto, a ingestão de carboidratos (CHO) atenua a oxidação da gordura corporal durante o exercício em crianças saudá…
Esta revisão sistemática e meta-análise multinível multivariada bayesiana e meta-regressão sugerem que, embora uma dieta rica em carboidratos possa ser melhor para o desempenho atlético, uma dieta cetogênica pode ser uma estratégia melhor para perdas …
Por Angela A Stanton, Uma declaração incrível no final do resumo deste artigo (artigo de acesso aberto): “As principais áreas de pesquisa da serotonina não fornecem evidências consistentes de haver uma associação entre serotonina e depressão, e nenhu…
Objetivo da revisão: Esta revisão fornece uma justificativa para a implementação da restrição de carboidratos como uma terapia dietética para melhorar os biomarcadores da saúde cardiovascular e sugere que isso exigirá uma mudança de paradigma do que é…
Comer bem pode parecer complicado, mas não precisa ser. A verdade é que uma das chaves para ter a energia, a composição corporal ideal e o bem-estar geral que desejamos é o que muitas vezes nos dizem que é ruim para nós: proteína animal. Uma dieta ide…
Por Sam Reis, Bear Grylls come um pouco diferente em casa do que no campo. O famoso aventureiro, conhecido por beber sangue e comer cobras – e o que mais precisar para sobreviver – provavelmente fará mais do mesmo na nova temporada de Running Wild: th…
