Mostrando postagens de fevereiro, 2022
À medida que a pandemia da COVID-19 continua a ceifar vidas em todo o mundo, os cientistas de laticínios podem ter um papel surpreendente a desempenhar. Em um novo relatório publicado no Journal of Dairy Science, cientistas da Universidade de Michigan…
Esta revisão sistemática e meta-análise teve como objetivo investigar a eficácia do aumento da ingestão de proteína na dieta para melhorar o ganho de massa corporal magra, força muscular esquelética e função física em indivíduos saudáveis. A ingestão …
Histórico e objetivos: A substituição da dieta de baixa energia é uma ferramenta eficaz para induzir uma grande e rápida perda de peso e melhorar a saúde metabólica, mas, a longo prazo, os indivíduos geralmente experimentam uma recuperação significati…
Usando o jejum intermitente e uma dieta cetogênica para melhorar os resultados nutricionais e clínicos em pacientes com coluna vertebral canina hospitalizados de longa permanência: uma tese apresentada em cumprimento parcial dos requisitos para o grau…
Novas pesquisas encontraram diferenças significativas entre os dois tipos de vitamina D, com a vitamina D2 (disponível em cogumelos que foram expostos à luz UV, alimentos fortificados como leite e suplementos de vitamina D2) tendo um impacto question…
A mensagem importante desta revisão narrativa é que há pouca ou nenhuma evidência de que dietas ricas em carboidratos sejam essenciais para um desempenho atlético superior. É apresentado o argumento de que todas as formas de exercício são “reguladas”…
A resposta de 73 pacientes ambulatoriais psiquiátricos à manipulação de sua ingestão dietética de carboidratos foi estudada em relação aos sintomas de ansiedade, depressão e dispercepção. Em particular, esses sintomas foram avaliados em três condições…
OBJETIVO: O diabetes tipo 1 é descrito como tendo um início agudo, mas os autoanticorpos podem aparecer vários anos antes do diagnóstico. Isso sugere uma longa fase pré-clínica, que também pode incluir parâmetros metabólicos. Aqui avaliaram se as elev…
Objetivo: Descrever trajetórias para fatores de risco metabólicos para diabetes tipo 2 (DT2) até 25 anos antes do diagnóstico e estimar o risco absoluto de 20 anos para DM2 com base em um conjunto simples de fatores de risco-chave comumente medidos. M…
Pontos chave Pergunta: Entre os pacientes com câncer de cólon, o consumo de carne vermelha não processada ou carnes processadas após o diagnóstico está associado a maior risco de recorrência e mortalidade? Achados: Neste estudo de coorte de 1.011 pac…
Por Zsófia Clemens , As vendas de suplementos alimentares, incluindo a vitamina C, atingiram números recordes em todo o mundo. Os revendedores nos fizeram acreditar em inúmeros suplementos alimentares que não vale a pena começar o dia sem eles. Vejam…
Antecedentes: Evidências atuais sugerem que a composição do ovo pode ter potenciais efeitos neuroprotetores. O objetivo foi determinar a associação entre o consumo de ovos e o risco de demência em uma população mediterrânea. Métodos: Este estudo foi r…
Por Michele Ann Nardelli, Comer carne tornou-se injustamente demonizado como ruim para sua saúde? Essa é a questão que uma equipe global e multidisciplinar de pesquisadores vem estudando e os resultados estão chegando – comer carne ainda oferece benef…
A cafeína provoca efeitos generalizados no sistema nervoso central e é o psicoestimulante mais consumido em todo o mundo. As primeiras evidências indicam que, durante a ingestão diária, a eliminação da cafeína pode diminuir e o metabólito primário, a …
Acredita-se que o consumo de peixe reduz o risco de artrite reumatoide (AR), mas os dados relatados são conflitantes. O objetivo foi avaliar a associação entre o consumo de peixes (peixe geral, magro e oleoso) e o risco de AR. O Estudo E3N é um estudo…
Uma nova análise das dietas de quase 400.000 adultos do Reino Unido publicadas recentemente na revista Frontiers in Nutrition descobriu que comer vegetais, especialmente os cozidos, não reduz o risco de doença cardíaca ao longo do tempo. "Nosso …
O diabetes tipo 2 continua a impactar negativamente a saúde de milhões. A incapacidade de responder à insulina para limpar a glicose no sangue (resistência à insulina) é um fator patogênico chave da doença. O músculo esquelético é o tecido primário pa…
Ontem tive a honra de fazer uma live com a equipe sensacional do Primal Endurance . Falamos sobre vários temas interessantes, compilei as referências que citei e estou compartilhando para quem tiver interesse em algum dos tópicos. BENEFÍCIOS DAS CETO…
OBJETIVO: Recomenda-se consumir ≥150 g/dia de carboidratos por 3 dias antes de um teste oral de tolerância à glicose (OGTT) para diagnóstico de diabetes. Para avaliação desta recomendação, os cursos de tempo de alterações glicêmicas após a transição d…
A oxidação de gordura durante o exercício submáximo foi maior no estado de jejum noturno e após a ingestão de proteína pré-exercício. Não houve diferenças na capacidade de trabalho, classificação de esforço percebido, estresse oxidativo ou fome entre …
No universo do treinamento físico, as mitocôndrias — conhecidas como as "usinas de energia" das células — desempenham papel crucial no desempenho aeróbico. O artigo de revisão publicado por Lee M. Margolis e Stefan M. Pasiakos oferece um pan…
Somos carnívoros facultativos, mas na prática vemos os mesmos problemas de saúde acontecerem quando não espaçamos nossas refeições. EFEITOS NUTRICIONAIS E COMPORTAMENTAIS DO DESFILADEIRO E ALIMENTAÇÃO RÁPIDA EM LEÕES EM CATIVEIRO Animais não humanos e…
Altas ingestões de carboidratos são comumente recomendadas para atletas de vários esportes, incluindo praticantes de musculação, para otimizar o desempenho. No entanto, o efeito da ingestão de carboidratos no desempenho do treinamento de força não foi…
Presunto armazenado no armazém Por Angela A Stanton, O mito da dieta mediterrânea remonta a Ancel Keys, que decidiu que as refeições servidas na Grécia durante a Quaresma eram a dieta ideal. Sim, é estúpido, mas decolou e agora as pessoas acreditam. C…
