Ontem tive a honra de fazer uma live com a equipe sensacional do Primal Endurance. Falamos sobre vários temas interessantes, compilei as referências que citei e estou compartilhando para quem tiver interesse em algum dos tópicos.
- BENEFÍCIOS DAS CETONAS
- AUMENTO DA CAPACIDADE CARDIORRESPIRATÓRIA EM UMA DIETA DE BAIXO CARBOIDRATOS
- ESTUDOS EM ATLETAS
- CARBOIDRATOS E TREINO DE FORÇA
- TERAPIA COM LUZ INFRAVERMELHA
- CRIOTERAPIA
- BANHO FRIO
- SAUNA
- COLOSTRO BOVINO
Referências da live Primal Endurance (20/02/2022)
Maiores informações em https://www.primalendurance.com.br/
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Podcast