Mostrando postagens de outubro, 2022
Por David Gillespie, A ciência demonstrou definitivamente que as gorduras dominantes na margarina aumentam nosso risco de desenvolver câncer de mama. Mas essa ciência tem sido amplamente ignorada pelas Autoridades de Saúde. A obsessão deles em empurra…
O colesterol é uma pequena molécula semelhante à gordura que supostamente entope nossas artérias e nos mata. Mas o colesterol é realmente o vilão? Ou talvez seja o oposto: o melhor amigo de um marombeiro? Colesterol e seus ganhos: a pesquisa Riechman …
Por Kristi Storoschuk, Se você passa algum tempo nas redes sociais, provavelmente já se deparou com recomendações para malhar em jejum para queimar mais gordura. Por outro lado, há pessoas que podem fazer você sentir que precisa comer antes de ir para…
Introdução: O jejum intermitente (JI) é definido como um padrão alimentar sem restrição calórica, alternando entre períodos de jejum e alimentação. Nas últimas décadas, o JI não só se tornou uma dieta popular para redução de peso, mas também melhora a…
A acuidade cognitiva é importante para o sucesso acadêmico. A eficácia preliminar da alimentação precoce com restrição de tempo ( Early Time-restricted Eating eTRE) na acuidade cognitiva foi examinada em uma amostra de estudantes universitários de uma…
À medida que a demanda por produtos de ruminantes alimentados com pasto continua aumentando, mais dados são necessários para avaliar o valor nutricional dos alimentos, especialmente pastagens. Além disso, as mudanças climáticas globais adicionam outro…
Sal: Alguns adicionam sal ("sal a gosto") e outros não. A tendência é de menor teor de sal, o que parece ancestralmente consistente - menos de 1g Na+/dia. (Juneja et al. 2019; Cordain et al. 2005) Suplementos: A maioria não toma suplementos…
Pontos chave Pergunta: Qual é o efeito de uma intervenção dietética que promova uma dieta pobre em carboidratos em comparação com a dieta usual na alteração de 6 meses na hemoglobina A1c entre adultos com hemoglobina A1c não tratada de 6,0% a 6,9%? A…
A suplementação de monohidrato de creatina em mulheres é amplamente sub-representada na literatura, e suas respostas hemodinâmicas potencialmente diferenciais são desconhecidas. Métodos: Vinte e oito mulheres treinadas contra a resistência (musculação…
Objetivos: Em um artigo recente, Hardy et al. (2022, Journal of Human Evolution 162: 103105) afirmam que a necessidade fisiológica do neandertal para carboidratos vegetais pode ter atingido 50% a 60% da ingestão calórica, inferida a partir de diretriz…
A meta-análise de Whittaker e Harris (2022) descobriu que, enquanto dietas com baixo teor de carboidratos > 3,4 g/kg/dia de proteína diminuíram a Testosterona Total (TT), dietas com baixo teor de carboidratos < 3,4 g/kg/dia de proteína não tiver…
Alguns estudos observacionais observaram uma taxa de mortalidade menor, em vez de maior, em associação com hipercolesterolemia durante o acompanhamento de pacientes após teste de estresse cardíaco. Aqui o objetivo é avaliar a relação da hipercolestero…
A privação do sono (PS) é um dos principais fatores de risco para a doença de Alzheimer (DA), mas o mecanismo subjacente ainda não está claro. A dieta cetogênica (KD) tem demonstrado efeitos neuroprotetores amplamente, mas menos conhecido sobre seu ef…
Keto encontra carnívoros neste novo livro revolucionário da reverenciada autora de livros de receitas e pioneira em low-carb Maria Emmerich. Você sabia que nossos ancestrais eram predadores e ainda mais carnívoros do que hienas e grandes felinos? Isso…
Este relato de caso descreve o manejo terapêutico de longo prazo em uma paciente de 33 anos diagnosticada com vulvovaginite por Candida e hidradenite supurativa vulvar há 47 meses. Candida spp. as leveduras fazem parte da microflora vaginal normal de …
Relataram um caso de demência rapidamente progressiva apresentando padrão frontotemporal predominante de declínio cognitivo e movimentos involuntários, juntamente com sinais clínicos de deficiência nutricional, que se reverteram completamente com o tr…
O benefício clínico de dietas com baixo teor de carboidratos (LC) em comparação com dietas com baixo teor de gordura (LF) para pessoas com diabetes tipo 2 (DM2) permanece incerto. Realizaram uma meta-análise de ensaios clínicos randomizados (ECRs) par…
A cúrcuma é um produto à base de plantas comumente usado que tem sido implicado em causar lesão hepática. O objetivo desta série de casos é descrever as associações clínicas, histológicas e de antígeno leucocitário humano (HLA) de lesão hepática assoc…
Se você tem mais de 40 anos e não levanta peso, já perdeu pelo menos 2% do seu músculo. Você continuará perdendo músculo em 1-2% por década até morrer. Veja o que fazer. Após cerca de 30 anos, você perderá 1-2% de sua massa muscular a cada década. Est…
