99,99% dos pesticidas que ingerimos são produzidos pelas próprias plantas
março 29, 2019
A palavra pesticida é mal entendida, quase na mesma medida que a palavra química. As pessoas têm sido levadas a acreditar, em grande part...
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Nossa experiência após 18 meses de dieta carnívora
março 28, 2019
Jade Soller e Arthur Rodrigues conversam com Tatiane Melo e Maurício Lima sobre a Dieta Carnívora. Falamos sobre adaptação, benefíci...
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Por que os seres humanos não precisam de carboidratos na dieta
março 27, 2019
Alguém já lhe disse que uma dieta baixa em carboidratos não é sustentável porque o corpo (e o cérebro) requer carboidratos? Drs. Stephen...
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As pessoas que comem carne são menos deprimidas
março 26, 2019
Estudos que ligam a dieta vegetariana a uma maior probabilidade de sofrer de depressão já são conhecidos, e hoje outro estudo recente pub...
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Chupa Molho Premium + ovos
março 26, 2019
Uma dieta pobre em carboidratos e rica em proteína com gordura natural dos alimentos é boa para muito mais do que a perda de peso. E...
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A dieta dos homens das cavernas realmente consistia apenas em comer carne
março 23, 2019
Somos onívoros, mas parece que as plantas sempre ficaram em segundo plano. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uma nova pesquisa mostrou que os homens das cavern...
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Chorizo bovino
março 23, 2019
Bife de Chorizo no café da manhã. Por que não? Experimente se alimentar com algo realmente nutritivo e não pensará em comida pelas pr...
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Dieta de carne e uso de leite na história do Japão
março 23, 2019
Acredita-se geralmente que a raça japonesa foi formulada a partir de múltiplos grupos étnicos, com forte influência dos chamados "c...
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Check-up médico após 18 meses de dieta carnívora
março 22, 2019
por Tati Em setembro de 2017 migrei de uma dieta cetogênica tradicional para a dieta carnívora (bichos, ovos e eventualmente laticínio...
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Neandertais tinham uma dieta altamente carnívora
março 20, 2019
O novo estudo de isótopos estáveis revela que tanto os Neandertais quanto os Humanos Modernos na Europa tinham uma dieta altamente carní...
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Costela de tira de cabrito
março 20, 2019
Pós-treino: Costela de tira de Cabrito preparado na crockpot por 6 horas. O cozimento lento confere um sabor único. Um metabol...
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O fígado não é um filtro!
março 19, 2019
Uma objeção popular a comer fígado é a crença de que ele é um órgão de armazenamento de toxinas no corpo. por Chris Masterjohn, PhD em...
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Não existe vitamina A em vegetais
março 19, 2019
Existem muitos livros sobre nutrição que lhe dizem para obter muita vitamina A comendo cenouras, batatas doces, vegetais folhosos escuros,...
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Fraldinha
março 17, 2019
A saúde metabólica proporciona liberdade. Liberdade de compulsões, liberdade de doenças, liberdade da obesidade e liberdade da contra-pr...
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Barriga suína + acém de búfalo moído na ghee
março 16, 2019
Consumir mais energia do que o necessário, de qualquer fonte, coloca você no modo de armazenamento. Proteína com um pouco de gordura é a...
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Ovos são ruins, depois são bons, então são ruins de novo?
março 15, 2019
Para a maioria da população que não mantém consistência dietética absoluta por décadas, o novo estudo provavelmente tem pouca relevância....
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Carne versus tofu: um novo candidato para o hall da vergonha dos estudos.
março 13, 2019
Um estudo divulgado recentemente comparou 2 refeições "iguais" em calorias e macronutrientes entre um grupo de homens com diabe...
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Filé de costela.
março 10, 2019
Seu corpo é governado pela resposta hormonal para o que você come, o que você pensa, como você se move ou não se move. A saúde ideal req...
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Qual é o segredo para nutrir seu músculo?
março 08, 2019
por Brad Schoenfeld, Ph.D . Vários anos atrás, meus colegas e eu examinamos as evidências do timing das proteínas e fizemos uma meta-an...
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A maioria das pessoas ainda está restringindo subconscientemente quando inicia o carnivorismo
março 04, 2019
Reaprender a fome adequada, ou seja, aprender a segui-la e compreendê-la melhor como parte do processo de alcançar uma melhor sincronici...
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Costela de búfalo
março 02, 2019
O ácido fítico, um antinutriente encontrado em sementes, leguminosas e grãos, bloqueia a absorção de cálcio, zinco, magnésio e ferro. De...
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Alimentos de origem animal são as melhores fontes de Vitamina A
março 02, 2019
A vitamina A é um micronutriente lipossolúvel essencial para a nossa saúde, mas existem 2 maneiras diferentes de obtê-lo da nossa dieta:...
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