Pós-treino: Costela de tira de Cabrito preparado na
crockpot por 6 horas. O cozimento lento confere um sabor único.
Um metabolismo à base de glicose é um metabolismo disfuncional. A manutenção da saúde e do peso a longo prazo, sem fome constante, requer ceto-adaptação (gordura como energia).
