Efeitos de uma dieta cetogênica de muito baixo teor calórico sobre os níveis de androgênio em homens com sobrepeso / obesidade: um estudo não controlado de braço único.
Uma dieta cetogênica de muito baixo teor calórico pode ajudar os níveis de testosterona e hormônio sexual (SHBG) em homens com sobrepeso, de acordo com um estudo apresentado no 23º Congresso Europeu de Endocrinologia (e-ECE 2021), na segunda-feira, 24 de maio de 2021. O estudo descobriu que depois de seguir uma dieta cetogênica de baixa caloria recomendada por quatro semanas, o peso corporal, a massa gorda e o índice de massa corporal (IMC) diminuíram significativamente e um aumento substancial dos níveis de testosterona total e SHBG também foram encontrados. A testosterona é responsável pelas funções sexuais e reprodutivas. No entanto, ela também desempenha um papel significativo na utilização e no metabolismo das calorias.
Este estudo foi o primeiro desse tipo a examinar o efeito de uma dieta cetogênica de muito baixo teor calórico sobre os níveis de testosterona e SHBG e, portanto, destacou a estreita relação entre a ação da insulina, balanço energético e função testicular. Como os homens com sobrepeso ou obesidade também podem sofrer de baixos níveis de testosterona e níveis de SHBG, os dados sugerem que pesquisas adicionais sobre uma dieta cetogênica de baixa caloria e seu efeito sobre os níveis de testosterona e SHBG masculinos podem ser uma área promissora para pesquisas adicionais.
A prevalência mundial da obesidade quase dobrou entre 1980 e 2008. De acordo com as estimativas do país para 2008, mais de 50% dos homens na Região Europeia da OMS estavam acima do peso e cerca de 20% eram obesos. A obesidade pode causar diabetes e doenças cardíacas, bem como problemas psicológicos.
Para lidar com isso, várias mudanças no estilo de vida, atividades e tratamentos são amplamente recomendados, e uma dieta cetogênica está se tornando cada vez mais reconhecida como uma delas. A dieta consiste em pouca proteína e poucos carboidratos e, quando feita com calorias muito baixas, recomenda-se uma ingestão diária de menos de 800 calorias. Uma dieta cetogênica de muito baixa caloria já demonstrou reduzir o peso corporal, glicemia e insulinemia, mas seus efeitos sobre os níveis de testosterona total e SHBG eram menos claros, até agora.
O Dr. Angelo Cignarelli e uma equipe de colegas da Universidade de Bari, na Itália, investigaram se essa dieta controlada teria o mesmo efeito positivo que tem sobre o peso corporal total sobre os níveis totais de testosterona e SHBG. Os 17 indivíduos do sexo masculino no estudo foram submetidos a uma dieta cetogênica de baixa caloria por quatro semanas, e vários testes foram realizados antes e depois de uma (1) e quatro (4) semanas.
"Nosso objetivo foi avaliar a resposta dos níveis de testosterona total e hormônio sexual a uma dieta cetogênica de muito baixa caloria em uma coorte de homens não diabéticos com sobrepeso ou obesos e o que descobrimos foi que há uma relação perceptível entre um controle específico dieta e ação da insulina, balanço energético e função testicular", diz o Dr. Cignarelli.
Este é o primeiro estudo que avaliou a resposta precoce dos níveis de androgênio à instituição de uma dieta cetogênica de muito baixo teor calórico e destaca a relação entre a ação da insulina, balanço energético e função testicular. Os resultados deste estudo provam agora que uma dieta cetogênica de muito baixo teor calórico pode afetar positivamente os níveis totais de testosterona e SHBG. Uma análise posterior fornecerá informações sobre o efeito desta intervenção nutricional em resultados clínicos adicionais relacionados à testosterona, como função sexual, força muscular e qualidade de vida.
Fonte: https://bit.ly/3oQt9yC