Efeitos preventivos do diabetes tipo 2 com uma dieta enriquecida com sardinha de 12 meses na população idosa com pré-diabetes.

Os peixes podem desempenhar um papel na prevenção do diabetes tipo 2 (DT2), mas há poucas especificações sobre o tipo de peixe e o mecanismo preventivo envolvido em sua alegação de saúde. A sardinha é uma fonte de ômega-3 e taurina que, isoladamente ou em sinergia, produziria retardamento de DT2 por diferentes mecanismos moleculares.

Hipótese: O consumo de sardinha duas vezes por semana, durante um ano, reduziria o risco de desenvolvimento de DT2 em uma população com pré-diabetes e idade avançada.

Projeto: 152 indivíduos com glicose em jejum entre 100-124 mg / dL com idade ≥65 anos foram recrutados em três centros de atenção primária em Barcelona e foram distribuídos aleatoriamente em dois grupos de intervenção: grupo controle (GC) e grupo sardinha (GS). Ambos os grupos receberam a mesma nutrição para prevenção de DT2 durante um ano, mas apenas o GS teve que adicionar 200 g de sardinha por semana. Todas as variáveis ​​foram coletadas antes do início e no final da dieta. (ClinicalTrials.gov: NCT03557541).

Resultados: 152 pessoas foram randomizadas em CG (n = 77) e GS (n = 75) com 18 e 12 desistências, respectivamente. Os indivíduos do GS, significativamente em comparação com o GC, diminuíram a porcentagem de indivíduos classificados em um grupo de risco muito alto para desenvolver DT2 de acordo com FINDRISC (p = 0,035). Além de aumentar o HDL-colesterol e adiponectina e diminuir os triglicerídeos (p <0,05) e a pressão arterial (<0,05), o GS apresentou menor HOMA-IR (p = 0,032). O consumo de nutrientes característicos da sardinha como ômega-3, EPA e DHA, vitamina D, flúor e taurina foram maiores para o GS (p <0,05). Esses resultados concordam com o aumento de taurina, ácidos graxos (FA) ômega-3 e metabólitos circulantes de ácidos biliares (p <0,05).

Conclusão: Concluíram que uma dieta de prevenção de DT2 por ano com suplementação de sardinha tem um maior efeito protetor contra o desenvolvimento de DT2 e eventos cardiovasculares.

Fonte: http://bit.ly/djs-sardine-td2