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A seleção desta semana está especialmente diversa, reunindo questões importantes sobre qualidade da dieta, proteínas, estratégias de restrição alimentar, metabolismo e microbiota, além de sono, saúde mental, exercício, suplementação, gestação e risco cardiovascular. Há também espaço para temas que vêm ganhando atenção, como agonistas de GLP-1, alimentos ultraprocessados, PFAS e microplásticos, dietas cetogênicas e resistência à insulina — uma edição ampla, atual e cuidadosamente organizada para quem acompanha saúde e ciência com interesse e senso crítico.
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- A dieta carnívora e as forças reativas
- Ácido fólico em alta dose, homocisteína e microbiota intestinal em mulheres em idade reprodutiva
- Ácido palmítico da dieta e produzido pelo organismo: efeitos metabólicos e risco cardiovascular
- Aférese terapêutica para reduzir PFAS, microplásticos, lipoproteínas e inflamação no sangue
- Agonistas de GLP-1 reduzem peso sem melhorar a qualidade da dieta
- Alimentação com restrição de tempo precoce, mas não tardia, melhora a qualidade do sono estimada por actigrafia em mulheres com sobrepeso ou obesidade
- Alimentos ultraprocessados em dietas veganas, vegetarianas, pescetarianas e onívoras entre jovens
- Alterações do microbioma intestinal associadas ao pré-diabetes
- Cannabis para dormir: alívio inicial pode favorecer tolerância, abstinência e dependência
- Carboidrato extra não aumentou força nem hipertrofia em homens treinados
- Creatina durante a hemodiálise: segurança, tolerabilidade e aumento das concentrações corporais
- Dica para saúde e longevidade
- Dieta cetogênica de muito baixa caloria antes da cirurgia bariátrica versus dieta de baixa caloria
- Dieta cetogênica durante o tratamento do câncer renal metastático: resultados do estudo piloto CETOREIN
- Dieta que imita o jejum altera metabolismo e células imunes em adultos saudáveis
- Dieta sem laticínios em adultos com esofagite eosinofílica
- Dietas cetogênicas produzem maior perda de peso que dietas com mais carboidratos sob condições energéticas comparáveis?
- Dietas vegetarianas sem suplementos: melhor perfil de macronutrientes, mas maior risco de inadequação de micronutrientes
- Estudo sobre consumo de álcool e saúde: ausência de efeito protetor em baixas doses e risco de morte de 1 em 25 com 14 doses semanais
- Índice triglicerídeos-glicose e miopia em adolescentes: análise transversal do NHANES
- Ingestão materna de proteína e risco de desfechos adversos na gestação
- Maior consumo de proteína foi associado a menor probabilidade de obesidade sarcopênica
- Nutracêuticos no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo
- Nutrição na reabilitação de lesões em tendões e ligamentos
- Primeiros cálculos urinários humanos contendo esteviol em consumidores de altas doses de estévia
- Proteínas animais e vegetais na composição corporal de mulheres antes e após a menopausa
- Qualidade da proteína deve ser avaliada pela dieta inteira, não apenas por alimentos isolados
- Queijo é tão viciante quanto uma droga?
- Relacionamentos amorosos estáveis estão associados a níveis periféricos mais altos de BDNF
- Resistência à insulina e risco de depressão maior
- Resistência à insulina no diabetes tipo 2: um problema que envolve o corpo inteiro
- Restrição de carboidratos em adultos com sobrepeso e obesidade: efeitos sobre peso e saúde cardiometabólica
- Suplementação de cetonas em pessoas treinadas e fisicamente ativas: efeitos no desempenho esportivo e em variáveis metabólicas
- Suplementação de melatonina melhora a motilidade dos espermatozoides em homens com infertilidade idiopática
- Suplementos na osteoartrite: o que as evidências realmente permitem concluir
- Vitamina D materna na gravidez e risco de autismo e TDAH nos filhos: revisão sistemática e meta-análise dose-resposta
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