Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada em alimentos de origem animal. Este site reúne a maior base de referências em português sobre o tema, integrando estudos científicos, relatos clínicos, experiências pessoais, etnografia, antropologia, sustentabilidade e documentários.

Participação no Projeto Saúde Podcast

Neste episódio, fui convidado por Antonio Kraychete para compartilhar minha trajetória com a dieta carnívora, que sigo desde 2017. Conversamos sobre os benefícios físicos e mentais que experimentei ao longo dos anos, além da importância da individualidade, da suplementação adequada e do monitoramento contínuo. Também abordamos temas como sono, estresse, produtividade e os desafios de manter essa abordagem alimentar no contexto brasileiro.


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