Atualmente existe intenso interesse nos efeitos dos macronutrientes nos transtornos mentais. O objetivo do estudo foi analisar a relação entre depressão e ingestão de proteínas em pessoas com síndrome metabólica.
Métodos: O estudo analisou dados de 7.922 indivíduos com síndrome metabólica derivados da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição (NHANES) 1999–2018. Para testar se as variáveis investigadas diferiam significativamente, a variância e o teste qui-quadrado foram usados para analisar a ingestão de proteína alimentar entre os grupos. Variáveis com diferenças significativas foram selecionadas para análise de regressão logística múltipla para explorar ainda mais as associações entre sintomas depressivos definidos pelo PHQ-9 e proteína. O ajuste de curva suavizada foi empregado para determinar se havia uma correlação não linear entre os dois.
Resultados: À medida que a proteína ingerida aumentava, o número de participantes que sofriam de depressão diminuía. Após o ajuste para variáveis de confusão (eGFR, câncer, doenças da tireoide, energia total, carboidratos, fibras, cálcio, ingestão de cafeína, magnésio e informações gerais), a análise de regressão logística multivariada indicou que a proteína dietética pode servir como um fator protetor para a depressão. Além disso, foi encontrada uma associação não linear negativa entre depressão e proteína dietética.
Conclusão: Esses achados indicam que, para indivíduos com síndrome metabólica, a proteína dietética é relevante para a depressão.
Nossas descobertas sugerem que comer menos proteína na dieta tem uma conexão com um maior risco de depressão em pessoas com síndrome metabólica, sugerindo que aumentar a ingestão de proteína na dieta será benéfico para os sintomas depressivos da síndrome metabólica.
Fonte: https://bit.ly/43bbx2X