Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada em alimentos de origem animal. Este site reúne a maior base de referências em português sobre o tema, integrando estudos científicos, relatos clínicos, experiências pessoais, etnografia, antropologia, sustentabilidade e documentários.

A Lupa #114 (38 artigos/estudos)

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A seleção desta semana atravessa alguns dos temas mais interessantes da saúde e da ciência contemporâneas: metabolismo, obesidade e resistência à insulina dividem espaço com cetose, microbiota, saúde mental, câncer, desempenho físico e nutrição, além de estudos sobre micronutrientes, autoimunidade e diferentes formas de pensar a alimentação. É uma edição especialmente ampla, com boas conexões entre áreas que muitas vezes são discutidas separadamente — e uma curadoria que vale percorrer com atenção.

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  • “Bater na parede” na maratona: uma revisão integrada sobre fatores psicofisiológicos e durabilidade
  • A revolução metabólica na dermatologia: obesidade, resistência à insulina e alimentos ultraprocessados como fatores de inflamação da pele
  • Adoçantes não nutritivos, microbiota intestinal e imunidade tumoral: evidências com foco na sucralose
  • Agonistas do receptor de GLP-1: do sucesso clínico aos mecanismos de ação cardiovascular
  • Alimentação com restrição de tempo promove perda de peso e mudanças favoráveis no tecido adiposo na obesidade
  • Beta-hidroxibutirato como biomarcador precoce de remissão do diabetes tipo 2 após intervenção alimentar intensiva
  • Biodisponibilidade: por que nutriente presente no alimento não significa nutriente absorvido
  • Café e desempenho físico: o que é impulsionado pela cafeína e o que não é
  • Carne e gordura na Bíblia: o que as Escrituras realmente mostram
  • Cetose como tratamento para transtornos mentais graves: revisão crítica das evidências pré-clínicas e clínicas
  • Comunicação científica moderna: um guia prático para aproximar ciência e público
  • Dieta cetogênica e hiperandrogenismo em mulheres com síndrome dos ovários policísticos
  • Dieta com baixo teor de FODMAP em crianças com distúrbios da interação intestino-cérebro
  • Dietas à base de plantas e redução do HDL-colesterol: possíveis efeitos adversos e incertezas clínicas
  • Dietas que imitam o jejum como estratégia para reprogramar o metabolismo tumoral
  • Dióxido de titânio alimentar (E171) altera o transcriptoma do cólon em humanos
  • Efeitos de uma dieta de eliminação de seis alimentos sobre os sintomas, qualidade de vida e perfil metabólico em pacientes com dispepsia funcional: um estudo exploratório
  • Escolha bem as suas dificuldades
  • Estresse oxidativo crônico promove acúmulo de formas oxidadas da vitamina B1
  • Folato no neurodesenvolvimento do autismo
  • Glutationa no diabetes tipo 2: promessa antioxidante ainda longe de virar tratamento estabelecido
  • Ingestão de nutrientes e alimentos discricionários em adultos veganos australianos
  • L-carnosina e L-tirosina combinadas melhoram desempenho físico e cognitivo sob fadiga em jogadores profissionais de futebol
  • Lactobacillus nas doenças autoimunes da tireoide: benefício ou risco?
  • Maior ingestão de proteína durante o emagrecimento pode ajudar a preservar massa muscular em adultos mais velhos
  • Melatonina durante a quimioterapia adjuvante para câncer de mama: efeitos sobre sono, ansiedade e depressão
  • Novo escore nutricional coloca peixes, vegetais, carnes e ovos entre os grupos mais bem avaliados
  • Nutracêuticos na prevenção e manejo da cardiotoxicidade induzida pela quimioterapia
  • O açúcar é a coisa mais difícil do mundo de abandonar — e nada dessa dificuldade é química.
  • O valor de direcionar o metabolismo dos corpos cetônicos em doenças inflamatórias e autoimunes
  • Obesidade e doenças oculares: como alterações metabólicas podem afetar a saúde dos olhos
  • Redução de rebanhos e a lição da guerra aos pardais
  • Resistência à insulina: estado atual do conhecimento, diagnóstico e implicações clínicas
  • Respostas metabólicas a carboidrato, proteína e gordura em adultos adaptados a uma dieta com pouco carboidrato
  • Sucralose altera microbiota intestinal, metabólitos e respostas serotoninérgicas em camundongos submetidos a estresse crônico
  • Suplementação de cetonas atenua a resposta neural a estímulos alimentares inesperados em transtornos alimentares
  • Suplementos peptídicos na medicina esportiva: aplicações terapêuticas e limites da evidência
  • Três marcadores de resistência à insulina predizem maior incidência de transtorno depressivo maior

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