Nesta edição recheada de descobertas científicas, mergulhamos fundo nos impactos da nutrição, do exercício físico e da genética na saúde metabólica, cardiovascular, cognitiva e muito mais. Da obesidade à dieta carnívora, do jejum à inteligência artificial aplicada ao envelhecimento — as evidências estão cada vez mais sólidas e surpreendentes.
Aproveite a leitura e mantenha-se sempre bem informado!
- Obesidade: como o corpo cria e mantém o excesso de gordura
- Dentista revela os PIORES alimentos para sua boca (COMA ISTO em vez disso)
- Efeitos inesperados da semaglutida na massa muscular esquelética e na capacidade de geração de força em camundongos
- Mitocondriopatia viral na COVID-19
- Jejum em dias alternados melhora a circulação do coração em apenas três semanas
- Efeitos da monitoração da glicose em dieta de baixo carboidrato no diabetes tipo 2
- Inteligência artificial ajuda a entender nutrição e envelhecimento
- Pensamentos negativos repetidos e perda de memória em idosos
- Treino de força em jejum ou alimentado: o que muda no corpo
- Treinamento contra a resistência, mas não leucina, aumentou a síntese de proteína muscular e reverteu a fragilidade em mulheres idosas com ingestão adequada de proteína
- Efeito da suplementação de cetonas, uma dieta de baixo carboidrato e uma dieta cetogênica nas medidas e resultados de insuficiência cardíaca: uma revisão sistemática e metanálise
- O consumo de leite ou derivados e a qualidade do sono: uma revisão sistemática e meta-análise
- Acúmulo de gordura e disfunção erétil em homens com hipertensão e diabetes
- Efeitos dos suplementos nutricionais atléticos na microbiota intestinal humana: uma revisão narrativa
- Risco cardiovascular e o equilíbrio entre alimentos vegetais, animais e industrializados
- O exercício do pai aumenta a resistência física dos filhos por meio de microRNAs do esperma
- Impacto da suplementação de creatina e do treinamento físico em idosos: uma revisão sistemática e meta-análise
- Comer demais eleva a pressão, mas o tipo de alimento faz toda a diferença
- Consumo de carnes vegetais e efeitos na saúde
- Efeitos dos distúrbios da melatonina na doença de Parkinson: revisão de mecanismos e manifestações clínicas
- Fornecendo combustível alternativo para o cérebro na anorexia nervosa: uma revisão da literatura sobre corpos cetônicos e seus efeitos no metabolismo e no cérebro
- Novo teste genético melhora previsão de risco para diabetes tipo 1
- Aminoácidos de cadeia ramificada e saúde óssea: dos mecanismos moleculares ao potencial terapêutico
- Associações entre exposição ao cádmio e chumbo e distúrbios da tireoide: uma revisão sistemática e meta-análise
- A dieta carnívora: uma escolha consciente e libertadora
- Triglicerídeos de cadeia média na regulação metabólica
- A associação entre exposição ao marketing de alimentos e consumo alimentar entre jovens em seis países
- Ingestão de ovos e função cognitiva em adultos saudáveis: uma revisão sistemática da literatura
- Síndrome dos ovários policísticos e o relógio circadiano: compreendendo a ligação entre metabolismo, hormônios e sono
- Efeitos antitumorais combinados da dieta cetogênica e da radiação em camundongos com câncer
Tags:
Newsletter