Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada principalmente em alimentos de origem animal. No Estilo de Vida Carnívoro, o leitor encontra artigos, guias e análises de estudos sobre saúde metabólica, emagrecimento e alimentação baseada em animais.

Ingestão total de açúcar está associada a maior prevalência de sintomas depressivos em adultos obesos.


Antecedentes: A literatura existente avaliou repetidamente a associação entre bebidas adoçadas com açúcar e sintomas depressivos, mas os estudos da associação de açúcar total na dieta com sintomas depressivos e dessa associação em adultos obesos são escassos. Assim, o objetivo deste estudo transversal foi avaliar a associação entre consumo total de açúcar e sintomas depressivos na população estudada e, posteriormente, na população estratificada por índice de massa corporal.

Métodos: Este estudo foi conduzido em uma amostra nacionalmente representativa de 16.009 adultos da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição de 2011–2018 nos EUA. A ingestão total de açúcar foi avaliada por recordatórios de 24 horas e os sintomas depressivos foram avaliados pelo Questionário de Saúde do Paciente de nove itens. Modelos de regressão logística foram usados ​​para avaliar a associação entre consumo total de açúcar e sintomas depressivos.

Resultados: A ingestão total de açúcar foi positivamente associada com maior prevalência de sintomas depressivos, e o odds ratio ajustado (intervalo de confiança de 95%) de sintomas depressivos para o quintil mais alto vs. mais baixo da ingestão total de açúcar foi de 1,56 (1,18, 2,05). Na análise estratificada, encontramos uma associação positiva entre ingestão total de açúcar e sintomas depressivos em adultos com índice de massa corporal ≥30 kg/m 2 (P para tendência = 0,013), enquanto nenhuma associação foi encontrada em adultos com peso normal ou com sobrepeso.

Conclusões: Uma maior ingestão de açúcar total foi associada a maiores chances de sintomas depressivos clinicamente relevantes entre adultos obesos. Mais estudos são necessários para confirmar o papel do açúcar total nos sintomas depressivos em adultos obesos.

Fonte: https://bit.ly/3kVmzJd

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