A razão pela qual você foi ensinado a comer vegetais por sua mãe é porque sua mãe foi ensinada a comer vegetais por sua avó quando era bebê, e sua avó aprendeu isso da mãe dela, e a mãe da sua avó ...
Benefícios ou não - saúde ou doença - atualmente não tem nada a ver com o porquê de comermos o que comemos, comemos o que comemos porque fomos ensinados a comer dessa maneira. Em qualquer família, as crianças comem o que os adultos comem e assim por diante, infinitamente.
A cultura de uma sociedade não é um plano que alguma misteriosa 'elite cultural' prescreveu e concordou, é um conjunto de tradições, evoluídas em cada sociedade ao longo de um longo período de tempo, aprendidas mecanicamente e transmitidas sem pensamento ou questionamento de geração em geração.
Isso não quer dizer que você precise ficar preso às tradições do senso comum. Escolha o que te faz bem, a única aprovação de que você precisa é do seu corpo. Se ele está saudável, você está fazendo a coisa certa.
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