Olá, seja bem-vindo(a) a mais uma edição da nossa newsletter sobre saúde e ciência.
Nesta semana, reunimos leituras que percorrem temas centrais da saúde contemporânea, incluindo alimentação, metabolismo, resistência à insulina, obesidade, diabetes tipo 2, saúde cardiovascular, exercício, cognição, neurodegeneração, saúde mental, envelhecimento, terapias metabólicas, suplementação, comportamento alimentar e prevenção de doenças. Em conjunto, os estudos selecionados oferecem uma visão ampla de como diferentes dimensões do estilo de vida, da fisiologia e das intervenções clínicas se conectam na promoção de saúde e bem-estar. Nossa proposta segue sendo a de traduzir esse conhecimento de forma acessível, criteriosa e relevante para a prática cotidiana.
E, se esta curadoria fizer sentido para você, aproveite para assinar e compartilhar a newsletter com quem também valoriza conteúdos científicos apresentados com clareza e base em evidências.
- Carnes vermelhas: hora de uma mudança de paradigma nos conselhos dietéticos
- Tolerância prejudicada à glicose em dieta pobre em carboidratos: talvez apenas um estado fisiológico
- Uma dieta cetogênica com menos vegetais
- Resposta prejudicada à incretina após uma refeição mista está associada à resistência à insulina em homens não diabéticos
- Melatonina como guardiã das mitocôndrias: mecanismos e potencial terapêutico em doenças neurodegenerativas
- A redução do número de bovinos pode desbloquear potenciais de mitigação de gases com efeito de estufa sem comprometer a produção de leite e carne
- Estratégias dietéticas e de estilo de vida preventivas para doenças neurodegenerativas: uma revisão abrangente
- Ocitocina, perda de peso e cetose em resposta a uma dieta cetogênica muito baixa em calorias: um estudo exploratório
- Jejum noturno prolongado alinhado ao sono melhora marcadores cardiometabólicos em adultos com sobrepeso
- Efeitos de 8 semanas de treinamento de resistência combinado com uma dieta rica em proteínas e suplementação de ômega-3 na composição corporal, desempenho muscular e biomarcadores relacionados aos músculos em mulheres com sobrepeso
- Editorial: Terapias metabólicas cetogênicas na prevenção e tratamento de doenças não transmissíveis
- A remissão do diabetes tipo 2 depende do tempo desde o diagnóstico e da composição da dieta hipocalórica: resultados de um ensaio clínico randomizado em indivíduos com sobrepeso e obesidade
- Efeitos de diferentes suplementos de vitamina D sobre a distribuição de gordura corporal e o metabolismo glicolipídico em pacientes com síndrome metabólica associada à obesidade: uma meta-análise
- Efeitos das dietas pobres em carboidratos e cetogênicas no desempenho aeróbico em atletas treinados: uma revisão sistemática e meta-análise
- Melhor dica para ter sucesso na dieta cetogênica: Mentalidade.
- Transtorno de déficit de atenção/hiperatividade está associado ao aumento do consumo de alimentos ultraprocessados entre crianças
- Agonistas do receptor do peptídeo 1 semelhante ao glucagon e risco de transtornos por uso de substâncias entre veteranos dos EUA com diabetes tipo 2: estudo de coorte
- Laços sociais negativos como fatores de risco emergentes para envelhecimento acelerado, inflamação e multimorbidade
- O efeito da suplementação de vitamina C na pressão arterial em adultos: uma revisão abrangente de meta-análises de ensaios clínicos randomizados
- O β-hidroxibutirato aumenta a aptidão metabólica das células T CAR no câncer
- Óleo de coco: o que as evidências realmente mostram sobre composição, colesterol, emagrecimento, glicemia, aquecimento e cognição
- A infância não pode ser muito doce: o impacto das intervenções informativas no consumo de bebidas açucaradas entre crianças e adolescentes
- Verificando metodologia e estatísticas ao ler um estudo observacional
- Hiperinsulinemia como causa de obesidade e doenças cardiometabólicas
- Disglicemia e risco cardiometabólico: justificativa fisiopatológica e o papel emergente dos nutracêuticos na prevenção integrada
- As implicações clínicas da Ashwagandha (Withania somnifera L.) com uma referência especial aos efeitos colaterais - uma revisão
- Agonistas do receptor de GLP-1 versus cirurgia bariátrica: efeitos da perda de peso e do IMC em cirurgias gerais posteriores
- Efeitos e mecanismos de probióticos, prebióticos, simbióticos e pós-bióticos para a prevenção e tratamento da doença de Alzheimer: uma revisão narrativa
- Efeitos de baixas doses de triglicerídeos de cadeia média sobre os resultados do hábito intestinal em adultos japoneses propensos à constipação: um estudo cruzado randomizado, duplo-cego e controlado por LCT
- Prolactina
- Alimentos ultraprocessados e saúde mental em crianças e adolescentes: evidências de uma revisão sistemática
- Impactos econômicos e de saúde projetados para atingir a ingestão recomendada de laticínios no Japão: um estudo de simulação do aumento do consumo de leite para prevenção de derrame
- Associação de Lp(a) com carga de placa coronária e características de placa de alto risco: uma meta-análise de estudos de imagem
- A alimentação com restrição de tempo precoce de um mês melhora a cognição através das vias corticais da substância branca em homens com síndrome metabólica: evidências de análises TBSS e SBM
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