Curadoria criteriosa dos principais estudos em saúde

Eu ofereço aos apoiadores, todos os meses, uma seleção criteriosa dos melhores estudos sobre saúde — aqueles que realmente valem o tempo de leitura. A proposta é simples: filtrar o que há de mais relevante na literatura científica e entregar um material organizado, com um breve resumo do que foi pesquisado, quais foram os principais resultados e quais pontos merecem atenção.

Eu sou analista de sistemas, pesquisador independente e autor deste site, dedicado à divulgação de conteúdos sobre nutrição, saúde metabólica e medicina baseada em evidências. Desde setembro de 2017, eu adoto a dieta carnívora como parte do meu estilo de vida e documento essa experiência com base em estudos científicos, relatos históricos e observações clínicas sobre os efeitos da alimentação de origem animal na saúde humana.

Ao longo dos anos, construí uma biblioteca sólida de referências, reunindo desde registros etnográficos e relatos de exploradores até pesquisas científicas contemporâneas sobre metabolismo, resistência à insulina, inflamação crônica e desempenho físico. Meu objetivo é tornar o conhecimento técnico acessível, traduzindo dados complexos em informações claras, precisas e aplicáveis ao cotidiano, sempre com compromisso com a evidência científica e a integridade das fontes.

A ideia é aproximar você da ciência com resumos objetivos, interpretações práticas e referências diretas a artigos e estudos revisados por pares, abordando temas que vão de nutrição e atividade física a doenças crônicas e saúde mental.

Esta curadoria mensal é exclusiva: os artigos e estudos selecionados para apoiadores não ficam disponíveis no meu site. Ao apoiar, você não está apenas recebendo um conteúdo exclusivo — você está ajudando diretamente o meu trabalho de pesquisa e a melhoria contínua da divulgação de conteúdo relevante e baseado em evidências na área da saúde, para que eu possa manter e ampliar esse projeto com mais profundidade, qualidade e consistência.

Se você valoriza informação séria, bem filtrada e apresentada de um jeito acessível, venha fazer parte.