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Nesta semana, reunimos descobertas que atravessam temas fundamentais: o impacto de diferentes estratégias alimentares no metabolismo, novas abordagens para melhorar a função cerebral e retardar o envelhecimento, avanços em terapias nutricionais e suplementações específicas, além de conexões cada vez mais claras entre sono, inflamação, saúde hormonal e risco cardiovascular. Também trazemos reflexões sobre estilo de vida, saúde ambiental e abordagens complementares promissoras, como acupuntura e exposição ao calor.
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- Carboidratos quase zerados, T3 mais baixo e maior “custo” de proteína: o que um estudo controlado observou em homens saudáveis
- Efeitos da superalimentação isoenergética de carboidratos ou gorduras em homens jovens
- Status inadequado de iodo entre mulheres em idade fértil no norte da Noruega: um estudo transversal
- A ligação entre resistência à insulina, hiperinsulinemia e aumento do risco de mortalidade
- Coenzima Q10 e cognição: uma revisão
- Estratégia de dieta cetogênica em pacientes com sepse: um protocolo de ensaio intervencionista randomizado prospectivo multicêntrico
- Vitamina B12: uma revisão abrangente das formas naturais e sintéticas de consumo e suplementação
- Potencial de aplicação do monitoramento contínuo da glicose (CGM) em atletas de resistência de elite sem diabetes: o que a fisiologia e as evidências atuais nos dizem?
- Sono de baixa qualidade está associado a um cérebro mais envelhecido: o papel da inflamação sistêmica
- O β-hidroxibutirato atua como um mimético de exercício para proteger o envelhecimento do fígado
- Ingestão de carboidratos durante exercício prolongado e o uso líquido de glicogênio muscular: uma meta-análise
- Suplementação proteica em oncologia pediátrica: uma revisão sistemática revelando a falta de evidências e insights de outras crianças com doenças crônicas e críticas
- Dietas ovo-lacto-vegetarianas e veganas em crianças e adolescentes: uma revisão sistemática e meta-análise de resultados nutricionais e de saúde
- Dietas cetogênicas e doença hepática esteatótica associada à disfunção metabólica: uma revisão da literatura
- Efeitos comparativos do jejum intermitente e da restrição calórica na saúde cardiovascular em adultos com sobrepeso ou obesidade
- Suporte nutricional sistemático de alto teor calórico e rico em proteínas em pacientes hospitalizados, moderadamente hipofágicos e em risco nutricional: um ensaio clínico randomizado
- A redefinição do hormônio masculino: como os GLP-1RAs, o estilo de vida e a testosterona transformam os problemas ligados à obesidade
- Reversão farmacológica da doença de Alzheimer avançada em camundongos e identificação de potenciais nódulos terapêuticos no cérebro humano
- O impacto da suplementação de proteína do soro do leite e de soja no treinamento resistido em adultos jovens: revisão sistemática e meta-análise
- Imersão em água quente: uma terapia (não tão) nova para a prevenção primária e secundária da hipertensão?
- Consumo de laticínios e risco de doenças cardiovasculares: uma análise multinível com mediação de biomarcadores inflamatórios
- Os ácidos graxos ômega-3 podem servir como estratégia preventiva para a degeneração macular relacionada à idade?
- Acupuntura para pacientes de UTI: evidências, mecanismos e desafios de implementação
- Associação da duração e qualidade do sono com colesterol pequeno e denso de lipoproteínas de baixa densidade
- Supressão da cetose e envelhecimento (KetoSAge): o efeito da supressão da cetose no SHBG e nos perfis hormonais sexuais em mulheres saudáveis na pré-menopausa e suas implicações no risco e na terapia do câncer
- Não é uma dieta de curto prazo, é um estilo de vida de longo prazo
- O dano espiritual da gula
- Melatonina na encruzilhada do estresse oxidativo, imunidade e terapia do câncer
- Colesterol VLDL e risco de DCVA: um estudo de base populacional
- Consumo de ovos e função cognitiva: uma revisão sistemática e análise agrupada de dose-resposta explorando a ingestão diária ideal
- Diretrizes Alimentares para Americanos 2025–2030
- O caminho inflamatório para o diabetes tipo 1 começa durante a gravidez
- A suplementação de ácidos graxos ômega-3 melhora a função pulmonar e os resultados clínicos em pacientes gravemente enfermos: uma meta-análise
- Risco cardiovascular em 30 anos em mulheres saudáveis segundo limiares clínicos de lipoproteína(a)
- Fatores de risco para deficiência de carnitina em adultos gravemente enfermos: um estudo descritivo transversal
- O maior volume muscular está inversamente relacionado à idade cronológica e cerebral, enquanto o aumento da proporção de gordura visceral em relação à gordura muscular está positivamente relacionado à idade cronológica e cerebral
- Atividade Física para Crianças e Adolescentes Autistas: Considerações Chave para Apoiar a Participação e Direções Futuras
- Diretrizes 2025–2030: elogio ao foco em comida de verdade, mas o teto de 10% para gordura saturada não se sustenta
- Desvendando a complexidade da doença celíaca: uma revisão narrativa de sua natureza multissistêmica
- Pastagens naturais utilizadas para pastoreio de gado podem mitigar as alterações climáticas
- Exposição deliberada ao calor para transtornos depressivos: uma revisão sistemática e meta-análise
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