Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada principalmente em alimentos de origem animal. No Estilo de Vida Carnívoro, o leitor encontra artigos, guias e análises de estudos sobre saúde metabólica, emagrecimento e alimentação baseada em animais.

Avaliando os efeitos de carnes alternativas à base de plantas vs. carnes de animais em biomarcadores de inflamação.


As carnes alternativas à base de plantas cresceram em popularidade entre os consumidores recentemente e os pesquisadores estão examinando os potenciais efeitos ou riscos à saúde do consumo desses produtos. Como não existem estudos até o momento que tenham avaliado especificamente os efeitos na saúde de carnes à base de plantas em biomarcadores de inflamação, o objetivo deste trabalho foi realizar uma análise secundária do Study With Appetizing Plantfood – Meat Eating Alternatives Trial (SWAP-MEAT). O SWAP-MEAT foi um estudo cruzado randomizado que envolveu adultos geralmente saudáveis ​​comendo 2 ou mais porções de carnes vegetais por dia durante 8 semanas (ou seja, fase vegetal) seguidas por 2 ou mais porções de carnes animais por dia durante 8 semanas (ou seja, Animal Estágio). Os resultados dos modelos lineares de efeitos mistos indicaram que apenas 4 dos 92 biomarcadores atingiram significância estatística.

Os autores concluem: "Esses resultados não suportam nossa hipótese de que os biomarcadores de inflamação melhorariam durante a dieta à base de carnes alternativas à base de plantas."

Fonte: https://bit.ly/3WDm7hs

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