Podcast do Senhor Tanquinho sobre dieta carnívora com Jade Soller

Jade Soller é praticante de lowcarb desde 2017, e de carnívora desde fevereiro de 2018.

Ouça o podcast para se surpreender.

Porque, ouvindo até o final, você vai aprender exatamente:

A história da Jade (que a levou a buscar o carnivorismo). O que a levou a jogar todas as suas compras do mês direto no lixo.

As mudanças físicas resultantes da mudança da alimentação.

Como foi a adaptação à dieta carnívora.

Quais são os benefícios da dieta de carne.

Como foi explicar a dieta para amigos e família.

Qual o custo de fazer uma dieta só de carne.

Como aliar a dieta a um protocolo de jejum intermitente.

Quais remédios e suplementos a Jade tem que tomar.

Quais as vantagens e desvantagens desse estilo de vida.

Como ficou a vontade de doces na dieta carnívora.

Quais temperos e gorduras utilizar para fazer suas carnes.

A questão das bebidas alcoólicas na dieta carnívora.

Qual é a real filosofia por trás da dieta carnívora.

Que tipo de rotina de treinos é possível seguir com esse tipo de alimentação.

Por que não comer pratos pequenos e "mirrados". Uma frase de Sêneca que você deveria levar para a vida.

e muito, muito mais!

Por fim, lembre-se de manter uma mente aberta enquanto escuta.

E também perceba que a intenção não é dizer que "vegetais não são saudáveis" nem nada assim. Mas sim mostrar como escolhas fora do convencional muitas vezes ajudam as pessoas a se tornarem cada vez mais saudáveis e felizes.

Fonte: https://bit.ly/2m3NJMs

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