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Nesta semana, reunimos estudos que ajudam a iluminar como alimentação, metabolismo, sono, exercício e envelhecimento se conectam de forma profunda com a nossa saúde. Entre revisões, ensaios clínicos e grandes coortes, esta seleção mostra como a ciência continua abrindo caminhos mais práticos, humanos e promissores para o cuidado do corpo e da mente. Que esta leitura desperte boas reflexões — e também mais curiosidade sobre o que a pesquisa pode nos ensinar no dia a dia.
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- Relação inversa entre marcadores urinários de consumo de proteína animal e pressão arterial em chineses: resultados do estudo WHO-CARDIAC
- Autismo: O papel do colesterol no tratamento
- Amenorreia hipotalâmica e insultos nutricionais ocultos
- Os efeitos dos ritmos cronobiológicos no metabolismo da glicose no diabetes gestacional: uma revisão sistemática
- O jejum como modulador da saúde multissistêmica: uma revisão narrativa dos efeitos metabólicos, cardiovasculares, imunológicos, neurocognitivos e psicoespirituais
- Efeitos da restrição calórica combinada com exercícios no metabolismo lipídico e na pressão arterial: uma revisão sistemática e meta-análise de rede
- Adaptações metabólicas e preferências alimentares em camundongos expostos a dietas cetogênicas e ricas em gordura e sacarose
- Efeitos dos peptídeos alimentares da essência de frango sobre a neuroinflamação e seu sinergismo na neuroproteção
- Idade do diagnóstico do diabetes tipo 2 e risco de demência
- Lítio para a doença de Alzheimer: insights de uma meta-análise
- A perda de sono induz disfunção da mielina associada ao colesterol
- Efeitos sinérgicos de uma dieta cetogênica e exercícios intervalados na função vascular em estudantes de graduação obesas: um ensaio clínico randomizado demonstrando melhora acelerada
- Nível de vitamina D no soro sanguíneo e sua conexão com a infecção por Helicobacter pylori: uma revisão sistemática
- Suplementação de creatina como coadjuvante na melhoria do envelhecimento saudável
- Ensaio randomizado controlado de exercícios de resistência e relógios de envelhecimento cerebral
- Jejum e nutrição como estratégias de tratamento promissoras para mulheres com artrite reumatóide em estágios hormonais de transição
- Força muscular e mortalidade em mulheres de 63 a 99 anos
- Deficiências vitamínicas e doença de Alzheimer: evidências e implicações para a suplementação
- Ligações entre autofagia e envelhecimento saudável
- Gengibre como modulador de enzimas e transportadores metabolizadores de drogas: implicações potenciais para interações entre ervas e medicamentos
- β-hidroxibutirato endógeno e o risco de declínio cognitivo: um estudo de caso-controle aninhado na coorte do UK Biobank
- Remissão de dez anos sem medicação do diabetes tipo 2 em um homem do sul da Ásia usando uma dieta pobre em carboidratos culturalmente adaptada: um estudo longitudinal N-de-1
- Risco aterosclerótico coronariano residual e baixo colesterol LDL em síndromes coronarianas crônicas
- D-Alulose reduz o peso de forma mais persistente do que a semaglutida oral, enquanto ambas elevam igualmente a força de preensão em ratos obesos induzidos por dieta
- A intervenção para perda de peso baseada na dieta não está associada a mudanças significativas no tecido mole magro
- A assinatura metabólica do exercício de resistência excessivo – Um estudo prospectivo em ciclistas do Tour de France
- Medicamentos com peptídeo 1 semelhante ao glucagon e câncer
- Fontes e padrões de distribuição da ingestão de proteínas em pacientes com câncer: associações com massa e força muscular via análise de dados composicionais
- Perspectiva: A biodisponibilidade de nutrientes é o ingrediente que falta para ligar os sistemas alimentares à segurança nutricional e à sustentabilidade ambiental
- Quando comemos é importante: a crononutrição como modulador da imunidade anticancerígena
- A suplementação combinada de arginina e óleo de peixe por doze semanas está associada à redução da gravidade da sarcopenia: um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo
- O lado negro da alimentação noturna: desvendando o eixo emergente entre o horário das refeições, a microbiota intestinal e o risco de câncer de início precoce
- Nano e microplásticos em garrafas plásticas de água descartáveis: uma revisão da ocorrência, riscos à saúde e necessidades regulatórias
- Oligossacarídeos do leite idênticos aos humanos em fórmulas infantis: quão próximos estamos dos benefícios baseados em evidências?
- O índice de proteína C reativa-triglicerídeo-glicose (CTI) é um preditor independente de mortalidade cardiovascular em pacientes com síndrome metabólica
- Superando o impasse na ciência da nutrição
- Corpos cetônicos circulantes e resultados cardiovasculares incidentes e mortalidade: insights do Biobanco do Reino Unido
- Associações do uso de álcool no início e na meia-idade com a cognição na meia-idade e no final da vida - uma abordagem de coorte sintética
- Jejum diminui o metabolismo?
- Exclusão Competitiva no Intestino Humano Impulsionada por Probióticos: Uma Meta-análise de Diversidade Microbiana e Supressão de Patógenos
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