Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada principalmente em alimentos de origem animal. No Estilo de Vida Carnívoro, o leitor encontra artigos, guias e análises de estudos sobre saúde metabólica, emagrecimento e alimentação baseada em animais.

Dieta cetogênica de baixas calorias: aplicação potencial no tratamento da síndrome dos ovários policísticos em adolescentes


A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é o distúrbio endócrino mais comum em mulheres em idade reprodutiva. Hiperandrogenismo, hiperinsulinismo e resistência à insulina (RI) são os principais impulsionadores dos fenótipos clínicos, metabólicos e reprodutivos da SOP. Na adolescência, os pilares do tratamento da SOP são o estilo de vida e as intervenções dietéticas. Em particular, a qualidade e a quantidade de carboidratos introduzidos na dieta desempenham um papel crucial nos benefícios da dieta na SOP. Recentemente, a dieta cetogênica (DC) tem atraído interesse significativo para o tratamento da RI e para o controle do metabolismo de carboidratos, o que tem se mostrado benéfico para diversas condições dismetabólicas, incluindo a SOP. O objetivo da DC é induzir um metabolismo semelhante ao jejum com produção de corpos cetônicos. A cetose é um bom regulador da ingestão de calorias e imita o efeito da fome no corpo, levando ao controle do peso corporal e consequente metabolismo. Além disso, durante a cetogênese, a sensibilidade do receptor de insulina também é promovida. Propuseram uma ampla visão geral da literatura disponível sobre as indicações da DC e consideraram seus benefícios metabólicos úteis para melhorar o manejo da SOP. Os dados relatados sustentam que uma dieta cetogênica de baixa caloria (LCKD) desempenha um papel positivo como regulador do controle de peso, RI, homeostase de glicose e lipídios e perfil hormonal. Infelizmente, as evidências sobre os benefícios da própria LCKD em adolescentes com SOP e excesso de peso corporal ainda são numericamente escassas. Mais estudos são necessários para entender se esses efeitos são decorrentes da perda de peso ou das características nutricionais dessa dieta. Considerando as consequências a longo prazo da SOP, é crucial detectar as perspectivas de intervenções nutricionais para proteger a fertilidade, começando na adolescência.

Fonte: https://bit.ly/3sz5hWt

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