Estudo de Valter Longo sobre proteína desmascarado pelo professor Don Layman


Don Layman é professor de nutrição (emérito) na Universidade de Illinois. Ele é especialista em proteína e nutrição humana.

Nesta conversa com Shawn Baker e Zach Bitter ele fala sobre o alto consumo de proteína, os impactos negativos na saúde e no meio ambiente de dietas sem alimentos de origem animal, o papel do mTOR, densidade nutricional, síntese proteica, valores diários recomendados, estudos epidemiológicos contra a carne e muitos outros assuntos relacionados à proteína.

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