Ouça o Dr. Ken Berry, médico de família certificado, falar sobre os benefícios da dieta carnívora e por que não devemos ouvir cegamente as diretrizes para evitar comer carne vermelha.
Ken é muito apaixonado por ajudar as pessoas a entender como usar a dieta e o estilo de vida para obter a saúde que desejam.
Antes de sua recente mudança para o carnivorismo, Ken estava no lado da dieta cetogênica. Ele acredita que as duas dietas estão muito relacionadas; com a dieta carnívora sendo simplesmente um subconjunto da dieta cetogênica.
Se você conhece alguém que está interessado em aprender mais sobre os benefícios da dieta carnívora, por que não devemos ter medo de comer mais carne, e por que as diretrizes da EAT-Lancet estão erradas, essa entrevista é para ele.
Dr. Ken explica por que a carne é boa para nós e por que quanto mais pessoas compartilharem seus resultados, mais informação valiosa em termos de alimentação saudável estará disponível!
Tags:
Podcast