Fibra? Pra quê isso?

A fibra na dieta pode ser menos relevante do que o efeito protetor de maior gordura no revestimento intestinal. O bioma de intestino é muito importante, mas a fibra alta parece não ser a resposta.

Parar ou reduzir a ingestão de fibra alimentar reduz a constipação e os sintomas associados

Fibra e doenças colorretais: Separando o fato da ficção

4 boas razões para não adicionar fibras à sua dieta.