Fibra? Pra quê isso?


A fibra na dieta pode ser menos relevante do que o efeito protetor de maior gordura no revestimento intestinal. O bioma de intestino é muito importante, mas a fibra alta parece não ser a resposta.

Parar ou reduzir a ingestão de fibra alimentar reduz a constipação e os sintomas associados

Fibra e doenças colorretais: Separando o fato da ficção

4 boas razões para não adicionar fibras à sua dieta.

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