Como a dieta cetogênica pode melhorar a saúde mental

Artigo publicado no New York Post, fundado em 1801, o 13º jornal mais antigo e o 7º mais amplamente divulgado nos EUA.

A dieta cetogênica, amplamente conhecida por seu uso no tratamento da epilepsia e na perda de peso, está ganhando destaque como uma possível aliada no combate a doenças mentais graves. Embora frequentemente associadas a altos custos sociais e pessoais, essas condições podem, segundo especialistas, se beneficiar de intervenções metabólicas como a cetogênica.

O caso de Matt Baszucki, filho do cofundador do Roblox, exemplifica essa conexão. Diagnosticado com transtorno bipolar resistente ao tratamento em 2016, Matt viu seus sintomas entrarem em remissão total após aderir a uma dieta cetogênica sob orientação do Dr. Chris Palmer, psiquiatra de Harvard. Hoje, Matt vive sem sintomas significativos e com menos medicamentos, uma conquista que Palmer afirma não ser isolada.

Pesquisas crescentes apontam para a eficácia da dieta cetogênica na melhora de condições como TDAH, depressão, psicose e até Alzheimer precoce. Especialistas como a Dra. Georgia Ede destacam que a dieta melhora o metabolismo cerebral, atuando como uma ferramenta poderosa ao lado de tratamentos convencionais. Casos como o de Iain Campbell, pesquisador escocês que superou o transtorno bipolar com essa abordagem, reforçam essa tendência.

Estudos também mostram que a dieta pode auxiliar no tratamento de comportamentos viciantes, incluindo compulsão alimentar e alcoolismo. Embora não seja uma solução única, especialistas argumentam que a cetogênica, administrada com suporte médico, pode complementar tratamentos tradicionais e reduzir custos associados às doenças mentais, estimados em trilhões de dólares por ano nos EUA.

Casos como o de Ramon Rivera, responsável por um ataque fatal em Nova York enquanto sofria de doença mental não tratada, ilustram a urgência de novas soluções. À medida que o movimento MAHA (Make America Healthy Again) ganha força, explorar o papel da dieta na saúde mental pode ser um passo transformador para a sociedade.

Fonte: https://bit.ly/4gsZ81U