O treinamento resistido poderia combater a hipertensão e melhorar a qualidade muscular (QM), mas as evidências atuais sobre a correlação entre QM e hipertensão são limitadas. Os autores tiveram como objetivo explorar esta correlação utilizando os dados de participantes com idades entre 20 e 59 anos do NHANES 2011–2014 através de um estudo transversal.
No presente estudo, descobriram que a qualidade muscular está associada à hipertensão em adultos, e uma maior qualidade muscular foi independentemente associada a uma menor prevalência de hipertensão e a uma menor pressão arterial sistólica. Esses achados podem enriquecer o significado clínico da qualidade muscular e sugerir que a qualidade muscular pode potencialmente servir como uma ferramenta para avaliação do risco de hipertensão, o que pode, sem dúvida, informar o desenvolvimento de prescrições de exercícios para hipertensão. No futuro, serão necessários mais estudos longitudinais sobre a relação entre a qualidade muscular e a hipertensão para confirmar os resultados.
Fonte: https://bit.ly/45cCaFO