As evidências que apoiam a eficácia da terapia dietética preventiva na enxaqueca estão aumentando, principalmente em relação à dieta cetogênica. No entanto, existem menos evidências para a dieta de baixo índice glicêmico e 2:1 KD. Este estudo retrospectivo de centro único da vida real visa avaliar a eficácia de uma dieta cetogênica 2:1 e uma dieta de baixo índice glicêmico na enxaqueca episódica crônica e de alta frequência.
Métodos: Sessenta pacientes com enxaqueca episódica e crônica de alta frequência foram tratados com uma dieta de baixo índice glicêmico (39 pacientes) ou uma dieta cetogênica 2:1 (21 pacientes) por três meses. Coletaram dados sobre a frequência e intensidade da enxaqueca e os escores MIDAS e HIT-6 por meio do diário de dor de cabeça. Medidas antropométricas (IMC, massa gorda, massa livre de gordura e peso) também foram coletadas e analisadas de forma semelhante. Os dados obtidos no início e após três meses de cada dieta foram comparados.
Resultados: A intensidade, frequência, escores MIDAS e HIT-6 da enxaqueca, massa gorda, peso e IMC melhoraram em ambos os grupos de dieta.
Conclusões: Ambas as dietas são eficazes na redução dos sintomas da enxaqueca e da incapacidade relacionada à enxaqueca.
Fonte: https://bit.ly/3rRyv2n