Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada em alimentos de origem animal. Este site reúne a maior base de referências em português sobre o tema, integrando estudos científicos, relatos clínicos, experiências pessoais, etnografia, antropologia, sustentabilidade e documentários.

Confira esse bate-papo com Sílvia que aos 71 anos conquistou uma vida plena com saúde e disposição seguindo uma dieta carnívora.


Silvia - VOVÓ FIT aos 71 anos conquistou uma vida plena com saúde e disposição, emagrecendo 42 quilos e se recuperou de anemia ferropriva decorrente de 4 décadas de vegetarianismo, deixando para trás um diagnóstico de pré-diabetes e síndrome metabólica.

  • Ela utiliza a Estratégia Carnívora e Jejum Intermitente desde 2020.
  • A Vovó Fit é ESPECIALISTA EM RECEITAS PROTEICAS, e utiliza o caldo de ossos na sua rotina diária!

Os anfitriões são: Lessandra Kïng é especialista em Neurociência e Comportamento e Guiga Cobra é coach de estratégia carnívora.
Tags:
Postagem Anterior Próxima Postagem
📬 Conteúdos como este chegam toda semana na newsletter "A Lupa", com estudos completos que não são publicados neste site, além de indicações de podcasts, livros, estudos clássicos e documentários. Assine agora para ter acesso exclusivo!
📖 Se este conteúdo foi útil para você, considere apoiar este trabalho. Os apoiadores recebem uma curadoria mensal de estudos com resumos claros, análise prática e referências diretas, além de contribuir para a continuidade deste projeto independente. Apoie e tenha acesso ao material exclusivo.