Efeito da dieta cetogênica de muito baixa caloria em combinação com ômega-3 na inflamação, hormônios da saciedade, composição corporal e marcadores metabólicos.

Este estudo tem como objetivo avaliar os efeitos de uma dieta cetogênica de muito baixa caloria VLCKD (very low-calorie ketogenic diet) combinado com a suplementação de ômega-3 (a dieta VLCKD durou apenas algumas semanas, e foi seguida por uma dieta de baixa caloria LCD (low-calorie diet) não cetogênica para o resto do período de estudo) na composição corporal, gordura visceral, hormônios da saciedade, marcadores inflamatórios e metabólicos.

Métodos: Foi realizado um estudo piloto aberto com duração de 90 dias, em uma coorte de 12 mulheres com obesidade classe I com idades entre 18 e 65 anos. Dados sobre a composição corporal (avaliada por Absorciometria de Raios-X Dual - DXA), gordura visceral, hormônios da saciedade, marcadores inflamatórios e metabólicos foram registrados.

Resultados: Este estudo mostrou uma diferença média da redução do peso corporal ao longo do tempo de −13,7 kg e uma diminuição da diferença média da circunferência da cintura de −13,3 cm. Além disso, a massa gorda (FM) diminuiu - 9,1 kg e o tecido adiposo visceral (VAT) - 0,41 kg. Nenhum efeito na massa livre de gordura (MLG) foi relatado. Foram observadas melhorias nos hormônios da saciedade, com aumento da grelina e diminuição da leptina, e também nos perfis metabólicos.

Conclusões: Uma VLCKD combinado com a suplementação de ômega-3 parece ser uma estratégia eficaz para promover uma alta perda de massa gorda com preservação de massa magra em pacientes com obesidade classe I.

Fonte: https://bit.ly/3zvA2sT