Estilo de vida carnívoro

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Carne moída + bacon + ovos

em janeiro 30, 2019

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Carne vermelha Refeicoes

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O que é a dieta carnívora?

por Amy Berger, especialista em nutrição.

O que acontece quando você remove todos os alimentos vegetais da sua dieta? Um número crescente de pessoas está fazendo exatamente isso e os resultados até agora são interessantes. Essas pessoas adotaram a dieta carnívora, também chamada de "zero carb". Ela é o oposto do veganismo. Em vez de evitar qualquer alimento de origem animal, dieters carnívoros evitam todos os alimentos vegetais.

Não apenas os carboidratos refinados e os vegetais ricos em amido que qualquer dietista lowcarb ou keto evitaria, mas também os que normalmente são considerados totalmente ok, como cogumelos, abacates, nozes, sementes e vegetais sem amido. E mesmo que os óleos puros possam ser considerados "zero carb", carnívoros estritos também evitam o azeite de oliva, o óleo de coco e outras gorduras de origem vegetal. Alguns são um pouco mais flexíveis e fazem exceções para café, chá, vinho, destilados e temperos.

Alguns incluem ovos e laticínios, mas a…

Novo documentário aborda mitos e erros da gordura na dieta

Legenda finalizada e disponível para download em:
legendei.com opensubtitles.org legendas.tv Pegue a sua carne e prepare-se para desfrutar de um novo documentário sobre a guerra equivocada contra gordura pelo treinador de celebridades americano Vinnie Tortorich, lançado no final do mês passado.

Chamado de FAT: A Documentary, o filme promete - de uma vez por todas - pôr um fim à nossa fobia de gordura infundada e mostrar claramente aos espectadores onde governos, profissionais de saúde e sociedade erraram ao demonizar a gordura nas últimas quatro décadas.

E tome nota especial: ele apresenta uma série de especialistas como Dr. Andreas Eenfeldt, Dr. Bret Scher, Dr. Georgia Ede, Dr. Eric Westman, Dave Feldman, Nina Teicholz, Gary Taubes, Ivor Cummins e muito mais.

Dr. Scher escreveu sobre sua excitação sobre o filme no outono passado, quando seu trailer foi lançado pela primeira vez:

"Eu tenho arrepios assistindo isso. Não apenas porque tive a sorte de ser incluído, mas porque mostra o …

As estatinas realmente funcionam? Quem se beneficia? Quem tem o poder de encobrir os efeitos colaterais?

No início desta semana, o presidente do Comitê de Ciência e Tecnologia do Parlamento Britânico, Sir Norman Lamb MP fez um apelo a uma investigação completa sobre os medicamentos para baixar o colesterol. Ele foi instigado depois que recebeu uma carta assinada por vários eminentes médicos internacionais, incluindo o editor do BMJ, o ex-presidente do Royal College of Physicians e o diretor do Centro de Medicina Baseada em Evidências no Brasil que escreveu uma carta solicitando um inquérito parlamentar completo sobre o medicamento controverso [1]. Seu principal autor, o cardiologista Dr. Aseem Malhotra, argumenta abaixo por que existe uma necessidade urgente de uma investigação desse tipo.

"Algumas semanas atrás, um paciente alarmado e confuso, com quase 40 anos, que devo chamar de Sr. Smith, veio me procurar para uma consulta. Quatro anos antes, ele sofreu um ataque cardíaco, onde foram encontrados bloqueios graves na artéria coronária direita. Estes foram abertos e mantidos abert…

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