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Nesta semana, reunimos estudos que ajudam a iluminar a relação entre alimentação, metabolismo, longevidade, saúde mental e prevenção de doenças. Em meio a tantas informações desencontradas sobre saúde, a ciência continua sendo uma das ferramentas mais valiosas para orientar escolhas com mais clareza, equilíbrio e consciência. Que esta leitura desperte boas reflexões — e também novas perguntas.
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- Ácido aminoacético (glicina) no tratamento da depressão
- A glicina previne lesões hepáticas induzidas pelo álcool, diminuindo o álcool no estômago do rato
- Aplicação de glicina na alucinose alcoólica aguda
- A hipótese da corrida de resistência e da caça e eliminação em florestas de savana
- Um estudo de caso-controle da associação entre dieta e obesidade com gota em Taiwan
- Impacto dos padrões alimentares na saúde esquelética: uma revisão sistemática e meta-análise da densidade mineral óssea, fratura, marcadores de renovação óssea e estado nutricional
- Multivitaminas na prática médica de adultos: evidências, riscos e prescrição pragmática
- O monitoramento contínuo de cetonas captura cetose evidente no diabetes tipo 1 causada por empagliflozina, dieta pobre em carboidratos e exercícios
- Avaliando o desempenho analítico de serviços de testes de microbioma intestinal diretos ao consumidor
- Suplementação de NAD⁺ para antienvelhecimento e bem-estar: uma revisão sistemática guiada pelo PRISMA de evidências pré-clínicas e clínicas
- Impacto potencial da urolitina A em vias relevantes para a saúde do sono: uma mini revisão
- A forma de carboidrato exógeno durante condições de baixo glicogênio muscular tem impacto mínimo no desempenho do ciclismo
- Recipientes para viagem como reservatórios de nano e microplásticos: disbiose intestinal causada pela dieta em estudantes universitários
- Suplementação de creatina no diabetes tipo 2: uma avaliação crítica da lacuna de evidências
- Jejum cetogênico intermitente com triglicerídeos de cadeia média melhora a ataxia na deficiência de coenzima Q10 relacionada a COQ8A: relato de caso
- Dieta mediterrânea versus dieta com baixo teor de gordura nos fatores de risco e resultados de doenças cardiovasculares (DCV): uma revisão sistemática de ECRs
- Risco de distúrbios funcionais e/ou autoimunidade tireoidiana e sua associação com níveis de vitamina D e magnésio 25OH: um estudo de caso-controle de base populacional
- Semaglutida e transtorno por uso de álcool: libertando-se do vício?
- A perda sustentada de gordura visceral está associada à atrofia cerebral atenuada e à melhora da função cognitiva no final da meia-idade
- Efeitos da suplementação de ômega-3 na inflamação e recuperação nos esportes: uma meta-análise
- Alimentação com restrição de tempo para controle de peso corporal em mulheres com síndrome dos ovários policísticos: um ensaio clínico randomizado
- Direcionamento intensivo de colesterol LDL na doença cardiovascular aterosclerótica
- Levando em conta as diferenças na biodisponibilidade de cálcio, ferro e zinco entre alimentos individuais para derivar dietas saudáveis sustentáveis
- Decodificando distúrbios metabólicos induzidos por psicotrópicos: eixo intestino-cérebro, multiômica e integração nutrição-estilo de vida
- Ensaio piloto randomizado controlado de suplementação de óleo de krill para dor musculoesquelética crônica em adultos mais velhos
- Ingestão de fibras de diferentes fontes alimentares e risco de diabetes tipo 2: uma análise integrada de dados epidemiológicos e multiômicos
- Benefícios para a saúde e agregação de valor do colostro bovino (CO): uma revisão abrangente do seu potencial nutricional e funcional
- Avaliação ecológica momentânea das trajetórias dos sintomas durante a redução do açúcar: aplicação de critérios para transtorno por uso de substâncias
- Explorando o papel da carne em diversos padrões alimentares e em todas as fases da vida
- O efeito de um regime de baixo teor de carboidratos liderado por enfermeiras sobre os sintomas e os gatilhos alimentares de pacientes com síndrome metabólica: um estudo quase experimental
- Marcador de desigualdade alimentar revela 10 mil anos de disparidade de gênero e cultural na Europa
- Como construir um metabolismo mais estável em uma dieta carnívora
- A administração oral de óleo TCM reduz o comportamento semelhante à ansiedade e está associada a diferenças nas respostas séricas do BDNF em um modelo de rato com TEPT
- Comparação de dois protocolos nutricionais na recomposição corporal de participantes treinados em resistência
- Acelerar a descoberta das causas do câncer para sua prevenção na era do aumento de casos de câncer de início precoce
- O consumo crônico de adoçantes não nutritivos e açúcares livres altera a tomada de decisões e a assunção de riscos em jovens adultos saudáveis
- Emergência de hipomania e mania após início de dieta cetogênica: série de casos
- O Relatório de Nutrição de 2026 do CDC apresenta dados para 131 biomarcadores da Pesquisa Nacional de Exame Nacional de Saúde e Nutrição (NHANES 1999–agosto de 2023)7
- O papel da nutrição e das intervenções multimodais no estilo de vida na prevenção e tratamento da doença de Alzheimer: uma mini-revisão
- β-hidroxibutirato modula a sinalização metabólica e restaura parcialmente os ritmos circadianos periféricos em camundongos alimentados com dieta rica em gordura
- Adoçantes artificiais e naturais não nutritivos geram respostas intestinais e genéticas divergentes entre gerações
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