Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada principalmente em alimentos de origem animal. No Estilo de Vida Carnívoro, o leitor encontra artigos, guias e análises de estudos sobre saúde metabólica, emagrecimento e alimentação baseada em animais.

Estilo de vida e mortalidade reduzida entre mórmons ativos da Califórnia, 1980–2004

O objetivo é medir a relação de diversas características saudáveis ​​do estilo de vida Mórmon com a mortalidade.

Método: Examinaram 9.815 adultos mórmons da Califórnia religiosamente ativos, acompanhados quanto à mortalidade durante 1980-2004 e 15.832 adultos brancos representativos dos EUA inscritos na Pesquisa Nacional de Entrevistas de Saúde (NHIS) de 1987 e acompanhados quanto à mortalidade durante 1988-1997. A razão de mortalidade padronizada (SMR) e o intervalo de confiança (IC) de 95% foram calculados em relação aos brancos dos EUA definidos como tendo uma SMR de 1,00.

Resultados: Os mórmons ativos da Califórnia praticam um estilo de vida saudável defendido por sua religião, que enfatiza uma forte vida familiar, educação e abstenção de tabaco e álcool. SMRs excepcionalmente baixos ocorreram entre casados, nunca fumantes, que frequentavam a igreja semanalmente e tinham pelo menos 12 anos de escolaridade. Para aqueles com idade entre 25 e 99 anos no início, a TMP para todas as causas de morte foi de 0,45 (0,42 a 0,48) para homens e 0,55 (0,51 a 0,59) para mulheres. Para aqueles com idade entre 25 e 64 anos no início, a TMP para todas as causas de morte foi de 0,36 (0,32 a 0,41) para homens e 0,46 (0,40 a 0,53) para mulheres. A expectativa de vida a partir dos 25 anos era de 84 anos para os homens e 86 anos para as mulheres. Estas SMRs foram amplamente replicadas entre pessoas com definições semelhantes de todas as religiões dentro da coorte do NHIS.

Conclusões: Várias características saudáveis ​​do estilo de vida Mórmon estão associadas a taxas de mortalidade substancialmente reduzidas e ao aumento da esperança de ida.

Fonte: https://bit.ly/47OiElb

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