Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada principalmente em alimentos de origem animal. No Estilo de Vida Carnívoro, o leitor encontra artigos, guias e análises de estudos sobre saúde metabólica, emagrecimento e alimentação baseada em animais.

Músculos fortes levam a ossos fortes: a conexão entre osteoporose, sarcopenia, quedas e fraturas


A osteoporose e a sarcopenia estão fortemente interligadas. Juntas, essas condições predispõem a inúmeros eventos adversos que poderiam ser evitados se ambas as condições fossem identificadas e tratadas, principalmente em idosos, onde o diagnóstico de uma deveria desencadear a identificação da outra. Se forem implementadas diretrizes práticas, novos métodos de diagnóstico precisos e tratamentos com efeitos duplos nos músculos e nos ossos, os dez anos que levamos para adquirir mobilidade independente serão seguidos por muitos anos de vida independente e maior qualidade de vida.

Fonte: https://bit.ly/3MvPAXA

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