Alimentação com restrição de tempo: uma nova e simples intervenção dietética para a prevenção primária e secundária do câncer de mama e doenças cardiovasculares.

Há uma sobreposição substancial de fatores de risco para a patogênese e progressão do câncer de mama (CM) e doenças cardiovasculares (DCV), incluindo obesidade, distúrbios metabólicos e inflamação crônica. Essas características unificadoras permanecem prevalentes após um diagnóstico de CM e são exacerbadas pelo tratamento de CM, resultando em risco elevado de DCV entre os sobreviventes. Assim, as terapias que visam esses fatores ou mecanismos de risco são provavelmente eficazes para a prevenção ou progressão de ambas as condições. Nesta revisão narrativa, os autores propõem a alimentação com restrição de tempo (TRE) como uma terapia de estilo de vida simples para abordar muitos fatores causais a montante associados com o CM e DCV. TRE é uma estratégia dietética simples que normalmente envolve o consumo ad libitum de ingestão de energia em 8 horas, seguido por um jejum de 16 horas. Os autores descrevem a viabilidade e segurança da TRE e as evidências disponíveis para o impacto da TRE nos benefícios de saúde metabólicos, cardiovasculares e específicos do câncer. Também destacam soluções potenciais para superar as barreiras à adoção e adesão e áreas que requerem pesquisas futuras. Em conclusão, os autores defendem o uso de TRE como uma intervenção nova, segura e viável para prevenção primária e secundária de CM, bem como prevenção terciária no que se refere a DCV em sobreviventes de CM.

Fonte: https://bit.ly/3onmfD1