Mostrando postagens de janeiro, 2018

Fibra? Pra quê isso?

A fibra na dieta pode ser menos relevante do que o efeito protetor de maior gordura no revestimento intestinal. O bioma de intestino é muito importante, mas a fibra alta parece não ser a resposta. Parar ou reduzir a ingestão de fibra alimentar re…

Artrite reumatoide e a dieta cetogênica paleolítica PKD

Artrite reumatoide e a dieta cetogênica paleolítica PKD (Paleolithic Ketogenic Diet). Ela tem 79 anos e segue a PKD por 4 anos. Livre da doença e livre de remédios. "No próximo ano eu farei 80. Eu recomendo a todos, para começar, porque nu…

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