Mostrando postagens de maio, 2017
Um estudo controlado randomizado investigou se combinar exercícios de resistência com uma dieta rica em proteínas de carne vermelha magra poderia melhorar a qualidade de vida em mulheres idosas. Os resultados revelaram que essa combinação produziu be…
"A coisa mais importante em sua vida é a sua saúde e o seu corpo. Você pode ter toda a educação, você pode ter milhões de dólares no banco, mas se você tem dores de cabeça todos os dias, se você é gordo e está fora de forma, de que adianta o se…
